ديم
•
ممتاز احسنت جزاك الله خير
اول شي لازم تنزلين وزنك
سوي نظام صحي واحلا شي التخفيف وقطع الخبز بمشتقاته والسكر ومعاهم صيام متقطع
الحين خلاص ماعاد يمدي تسوين شي
بس اهم شي لا تتسحرين ابد الا تمر و زبادي و سلطه
الفستان الأسود هو اللون المنقذ لا تاخذين شي يطلع اليدين احرصي ع الكم الطويل او للكوع
لا تفكرين بالضيق ابد خذي اللي يجي للسره ع الجسم بعدين طايح مو منفوش لا عادي عشان يخفي بطنك
وان شاء الله تنحفين وانتي بصحه وعافية يارب و تلبسين اللي تبين
سوي نظام صحي واحلا شي التخفيف وقطع الخبز بمشتقاته والسكر ومعاهم صيام متقطع
الحين خلاص ماعاد يمدي تسوين شي
بس اهم شي لا تتسحرين ابد الا تمر و زبادي و سلطه
الفستان الأسود هو اللون المنقذ لا تاخذين شي يطلع اليدين احرصي ع الكم الطويل او للكوع
لا تفكرين بالضيق ابد خذي اللي يجي للسره ع الجسم بعدين طايح مو منفوش لا عادي عشان يخفي بطنك
وان شاء الله تنحفين وانتي بصحه وعافية يارب و تلبسين اللي تبين
ديم
•
اول شي لازم تنزلين وزنك سوي نظام صحي واحلا شي التخفيف وقطع الخبز بمشتقاته والسكر ومعاهم صيام متقطع الحين خلاص ماعاد يمدي تسوين شي بس اهم شي لا تتسحرين ابد الا تمر و زبادي و سلطه الفستان الأسود هو اللون المنقذ لا تاخذين شي يطلع اليدين احرصي ع الكم الطويل او للكوع لا تفكرين بالضيق ابد خذي اللي يجي للسره ع الجسم بعدين طايح مو منفوش لا عادي عشان يخفي بطنك وان شاء الله تنحفين وانتي بصحه وعافية يارب و تلبسين اللي تبيناول شي لازم تنزلين وزنك سوي نظام صحي واحلا شي التخفيف وقطع الخبز بمشتقاته والسكر ومعاهم صيام...
شكرا جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة