للنحافه التقليل من النشويات والسكريات
المشي كل يوم نصف ساعه
تناول الخضار تساعد على الشبع
جنات وايات @gnat_oayat_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فرآوله..
•
يعطيك العافية♥️
الصفحة الأخيرة