نصيحه تهم كل حامل

:arb::04::rolleyes:حبيباتي الحوامل حبيت اشارك في هذا الموضوع :pمن ضمن مايزعج الحمل اثناء حملها زيادت وزنها:06:وتلجى بعض الاخوات الى عمل دايت اثناء الحمل حتى يسهل عليها ارجاع وزنها بعد الولاده:04:لكن الحامل لاتعمل انها تضر نفسها بهذا الفعل فلحمل يهد والولاده تهد صحه الام:06:والجنين ان لم يجد مايحتاجه من كالسيوم اثناء الطعام يستمد مليحتاجه من جسم الام:(وبذالك تلين عظامنا وتتهشم وحتى الاسنان تبدا في التفتت:فعلا لابدعلىالام الاهتمام بصحتها اثناء هذه الفتره:04:نحن نرى جداتنا صحه وقوه افضل منا والوحده منهم جايبه تسع وعشر عيال00000وحناواحد اثنين وزين نتحمل 0000وابو الشباب ويش عليه:arb:لاحمل ولا ولاده بس يبي عيال كنحن نجيبهم من الجدار