reem1143
reem1143
عفوا الموقع
www.drdashti.com
عـسـولـه
عـسـولـه
مشكووووره اختي بس طماعات نبي كل شي بالتفصيل
وبالنسبه للرجيم يا ريت تكتبين لنا كللللللللللل شي سويتيه وكليتيه
بيكون اسهل لنا بوااااااايد..
وسوري على الاطاله :)
reem1143
reem1143
دشي موقع الدكتور حسين دشتي وراح تلاقين كل شئ البرنامج الغذائي وعندة كتاب بالمكتبات راح تلاقين اسمة بالموقع وصورتة فية كل شئ تحتاجينة والبرنامج الغذائي واحد وانا طبقتة بحذافيره وكاتب فية الاكل الي تاكلينة واللي ماتاكلينة والاكل الي تاكلينة بالصبح والغداء والعشاء