^_^منو^_^
•
اسمها فطير مشلتت السنبله واو ادمااااااااااااااااان
منوووو قلبوووو سووعال اقدر اجيب باليوم 7000 سعره نقول بشطارتي ( اقدر ازيد باليوم كيلوووو)
وممكن تحسبي لي السعرات ذي ...
5 حبات موز + 3 ملاعق زبدة الفول السوداني + 5 ملاعق حليب بودرة + طاسه حليب سائل + سكر + م عسل بالسمسم
كلها بالخلاط كم ممكن يكون فيها سعره لو شربتها 3 مرات باليوم
والمهلبيه تزيد الوزن ولا لا ؟؟؟
وممكن تحسبي لي السعرات ذي ...
5 حبات موز + 3 ملاعق زبدة الفول السوداني + 5 ملاعق حليب بودرة + طاسه حليب سائل + سكر + م عسل بالسمسم
كلها بالخلاط كم ممكن يكون فيها سعره لو شربتها 3 مرات باليوم
والمهلبيه تزيد الوزن ولا لا ؟؟؟
أرجوحة
•
منوووو قلبوووو سووعال اقدر اجيب باليوم 7000 سعره نقول بشطارتي ( اقدر ازيد باليوم كيلوووو) وممكن تحسبي لي السعرات ذي ... 5 حبات موز + 3 ملاعق زبدة الفول السوداني + 5 ملاعق حليب بودرة + طاسه حليب سائل + سكر + م عسل بالسمسم كلها بالخلاط كم ممكن يكون فيها سعره لو شربتها 3 مرات باليوم والمهلبيه تزيد الوزن ولا لا ؟؟؟منوووو قلبوووو سووعال اقدر اجيب باليوم 7000 سعره نقول بشطارتي ( اقدر ازيد باليوم كيلوووو) وممكن...
يازين نظام السعرات
والصدق يثقف شوي يعني انا مثلاً اذا رحت لسوبر ماركت اقش ع وجهي واشوف بعض الناس تأخذ وتقلب
في اللي تاخذ وحالتهم حاله وكنت اقول فاضين وش قاعدين يسوون ههههههه بس
يوم دريت عن السعرات عرفت ليه ينبشون وان اللحين مثلهم وأشد
...
بنات جبت السعره الحراريه لجالكسي الكرميل نفس هذا
أخر واحد يسار
هذا فيه 98.3 سعره يعني ثنين يطلع 196 يعني بحدود 200 يعني خليه بيدك دايم هههههه ولذيذ طبعاً وحطي في بالك انه الجالكسي الصغير فالكبير بيطلع أكثر
وايه بعد تعرفون تصبيرة لوزين بالزعتر نفس كذا تقريباً لكن بدون جبن
هذي فيها 232 سعره :35: خاصه انها خفيفه ولذيذه
وباقي الهجوله في باقي الاكلات اللي أكلها
.....
وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة