اللامعه
•
والله يااختي مااعندي علم كم فيه صحن البليله بس ابحث لك واشوف
اللامعه
•
بنات هااااااذي سالفة عضوووووه هنا بالمنتدي تحكي قصة اختها جزاها الله الف خير يارب وراح تفيدنا كثير وان شاء الله راح اضيفها لنظامي وهذا الكلام لكل العصقولات اللي مايحبون يكثرون من الاكل
السلام عليكـــــــــــــــــــــم
بنات والله عندي خبر بمليوووووون الف ريال
للعصقولات طبعا
والله يوم عرفته خطرتم في بالي على طول لاني كنت
نحيفه مثلكم بس الحين تغير الحال طبعا مو من الخلطه الي في الخبر
خساره سمنت قبله من البلاوي الي شربتها(قصدها الخلطات)
لكن هذي الخلطه جنان وانا بقولكم قصتها عشان تكتمل الصوره
عندي اخت نحيييييييييييييييييييييفه بمعنى الكلمه
لكن ماتحب تجرب الخلطات لانها تتقرف من اي شي
عموما مره شافتها وحده وقالتلها ليش هذا النحف
والكلام جاب بعضه وقالت انا اعرف وحده تبيع خلطه تسمن
وسمنوا عليها بنات ومطلوبه مره
قلنا ياللا نجربها وسبحان الله اسبوعين وبدت تسمن اختي
وبعد شهر ونص تقريبا انتفخت وزاد وزنها 11 كيلو
وكملت الشهرين وصارت جناان(والخدود والله تصير جنان اختي كان وجهها اصفر ومافيه خدود
والله يابنات ماابالغ لان الخلطه خطييييره وموادها طبيعيه
ومهي اعشاب بالعكس من الاكل الي ناكله
والمفاجأه في طعمها والله عاادي كأنك تاكلين حلاوه طحينيه
لانها من مكوناتها الرئيسيه
بعدها نزلت لنا الخلطه وهي كالتالي
بنات انا شفت طلب كبير على الخلطه والكميه الي جبتها
من صاحبة الخلطه ماكانت كبيره قد الطلب
والاتصال بيني وبينها شويه صعب يعني مااقدر اوفر العدد الي طلبتوه
وانا اساسا ماني فاضيه والا كنت عملتها بنفسي
اول ماعرفت الخلطه وزعتها لبنات خارج النت واستفادوا
وحبيت افيدكم لكن للاسف الطلب كان كبير
عشان كذا .. فكرت انزلها لكم لوجه الله هنا على العام وانتم اعملوها واستخدموها
والله بكتبها لكم بحذافيرها كاااامله وماابغى الا الدعاء وان شاء الله تستفيدون
المقادير :
فنجان القهوه العربيه العادي من كلا مما يلي :
حمص مطحون
ثفاء عادي بدون طحن
كاكو بودره
سمسم ابيض مطحون
سمسم اسمر مطحون
حلبه مطحونه اي نوع لكن يفضل (قصيميه)
حلاوه طحينيه + طحينه(هرده)
كاجو مطحون
زبيب عادي
ملعقه صغيره غذاء ملكات النحل
عسل اي نوع لكن يفضل الاصلي(الكميه الى تمتزج المقادير)
تخلط جميع المقادير الى ان تتجانس اول اخلطو الجافه كلها
بعدين ضيفوا السايله
وحطوها في علبه مناسبه وحطوها بالثلاجه
وتستخدم ثلاث مرات باليوم بعد الوجبات
وتشربين كوب حليب بعدها على طول والا تبغى عصير مو مشكله
لكن يكون عصير طازج ويفضل(حليب بالموز او منقا او كوكتيل)
والي ماتقدر تشرب شي زي اختي لاتشرب يكفي تاكل الخلطه
وهذي الكميه يمكن تكفي كم يوم بس
وكل وحده تحدد الكميه الي تبغاها زي ماتحب
اهم شي تكون مقادير متساويه
ولاتسوون كميه تزيد عن اسبوعين عشان ماتخترب
والله يابنات الخلطه مجربه وتسمن والي تستمر عليها بتشكرني
لكن اهم شي المواظبه والاهتمام بالوجبات حتى لوكانت خفيفه
وبالتوفيق
(تكفون ادعولي بالذريه الصالحه
تكفون ادعو لصاحبة الخلطه الله يرزقها الذريه الصالحه عاجلا غير اجل يااارب مثل ماافاادتنا
يالله يابنات سووها وان شاء الله تزيدوا انا لسه مانزلت للسوق اذا نزلت وفررت اغراضها وسويتها
السلام عليكـــــــــــــــــــــم
بنات والله عندي خبر بمليوووووون الف ريال
للعصقولات طبعا
والله يوم عرفته خطرتم في بالي على طول لاني كنت
نحيفه مثلكم بس الحين تغير الحال طبعا مو من الخلطه الي في الخبر
خساره سمنت قبله من البلاوي الي شربتها(قصدها الخلطات)
لكن هذي الخلطه جنان وانا بقولكم قصتها عشان تكتمل الصوره
عندي اخت نحيييييييييييييييييييييفه بمعنى الكلمه
لكن ماتحب تجرب الخلطات لانها تتقرف من اي شي
عموما مره شافتها وحده وقالتلها ليش هذا النحف
والكلام جاب بعضه وقالت انا اعرف وحده تبيع خلطه تسمن
وسمنوا عليها بنات ومطلوبه مره
قلنا ياللا نجربها وسبحان الله اسبوعين وبدت تسمن اختي
وبعد شهر ونص تقريبا انتفخت وزاد وزنها 11 كيلو
وكملت الشهرين وصارت جناان(والخدود والله تصير جنان اختي كان وجهها اصفر ومافيه خدود
والله يابنات ماابالغ لان الخلطه خطييييره وموادها طبيعيه
ومهي اعشاب بالعكس من الاكل الي ناكله
والمفاجأه في طعمها والله عاادي كأنك تاكلين حلاوه طحينيه
لانها من مكوناتها الرئيسيه
بعدها نزلت لنا الخلطه وهي كالتالي
بنات انا شفت طلب كبير على الخلطه والكميه الي جبتها
من صاحبة الخلطه ماكانت كبيره قد الطلب
والاتصال بيني وبينها شويه صعب يعني مااقدر اوفر العدد الي طلبتوه
وانا اساسا ماني فاضيه والا كنت عملتها بنفسي
اول ماعرفت الخلطه وزعتها لبنات خارج النت واستفادوا
وحبيت افيدكم لكن للاسف الطلب كان كبير
عشان كذا .. فكرت انزلها لكم لوجه الله هنا على العام وانتم اعملوها واستخدموها
والله بكتبها لكم بحذافيرها كاااامله وماابغى الا الدعاء وان شاء الله تستفيدون
المقادير :
فنجان القهوه العربيه العادي من كلا مما يلي :
حمص مطحون
ثفاء عادي بدون طحن
كاكو بودره
سمسم ابيض مطحون
سمسم اسمر مطحون
حلبه مطحونه اي نوع لكن يفضل (قصيميه)
حلاوه طحينيه + طحينه(هرده)
كاجو مطحون
زبيب عادي
ملعقه صغيره غذاء ملكات النحل
عسل اي نوع لكن يفضل الاصلي(الكميه الى تمتزج المقادير)
تخلط جميع المقادير الى ان تتجانس اول اخلطو الجافه كلها
بعدين ضيفوا السايله
وحطوها في علبه مناسبه وحطوها بالثلاجه
وتستخدم ثلاث مرات باليوم بعد الوجبات
وتشربين كوب حليب بعدها على طول والا تبغى عصير مو مشكله
لكن يكون عصير طازج ويفضل(حليب بالموز او منقا او كوكتيل)
والي ماتقدر تشرب شي زي اختي لاتشرب يكفي تاكل الخلطه
وهذي الكميه يمكن تكفي كم يوم بس
وكل وحده تحدد الكميه الي تبغاها زي ماتحب
اهم شي تكون مقادير متساويه
ولاتسوون كميه تزيد عن اسبوعين عشان ماتخترب
والله يابنات الخلطه مجربه وتسمن والي تستمر عليها بتشكرني
لكن اهم شي المواظبه والاهتمام بالوجبات حتى لوكانت خفيفه
وبالتوفيق
(تكفون ادعولي بالذريه الصالحه
تكفون ادعو لصاحبة الخلطه الله يرزقها الذريه الصالحه عاجلا غير اجل يااارب مثل ماافاادتنا
يالله يابنات سووها وان شاء الله تزيدوا انا لسه مانزلت للسوق اذا نزلت وفررت اغراضها وسويتها
رحيل H
•
اللامعه شكرا ياعمري ..
بنات اللي جربت برنامج السعرات
تقول لنا كم جلست على النظام وكم زادت ..؟
بنات اللي جربت برنامج السعرات
تقول لنا كم جلست على النظام وكم زادت ..؟
اللامعه :
بنات هااااااذي سالفة عضوووووه هنا بالمنتدي تحكي قصة اختها جزاها الله الف خير يارب وراح تفيدنا كثير وان شاء الله راح اضيفها لنظامي وهذا الكلام لكل العصقولات اللي مايحبون يكثرون من الاكل السلام عليكـــــــــــــــــــــم بنات والله عندي خبر بمليوووووون الف ريال للعصقولات طبعا والله يوم عرفته خطرتم في بالي على طول لاني كنت نحيفه مثلكم بس الحين تغير الحال طبعا مو من الخلطه الي في الخبر خساره سمنت قبله من البلاوي الي شربتها(قصدها الخلطات) لكن هذي الخلطه جنان وانا بقولكم قصتها عشان تكتمل الصوره عندي اخت نحيييييييييييييييييييييفه بمعنى الكلمه لكن ماتحب تجرب الخلطات لانها تتقرف من اي شي عموما مره شافتها وحده وقالتلها ليش هذا النحف والكلام جاب بعضه وقالت انا اعرف وحده تبيع خلطه تسمن وسمنوا عليها بنات ومطلوبه مره قلنا ياللا نجربها وسبحان الله اسبوعين وبدت تسمن اختي وبعد شهر ونص تقريبا انتفخت وزاد وزنها 11 كيلو وكملت الشهرين وصارت جناان(والخدود والله تصير جنان اختي كان وجهها اصفر ومافيه خدود والله يابنات ماابالغ لان الخلطه خطييييره وموادها طبيعيه ومهي اعشاب بالعكس من الاكل الي ناكله والمفاجأه في طعمها والله عاادي كأنك تاكلين حلاوه طحينيه لانها من مكوناتها الرئيسيه بعدها نزلت لنا الخلطه وهي كالتالي بنات انا شفت طلب كبير على الخلطه والكميه الي جبتها من صاحبة الخلطه ماكانت كبيره قد الطلب والاتصال بيني وبينها شويه صعب يعني مااقدر اوفر العدد الي طلبتوه وانا اساسا ماني فاضيه والا كنت عملتها بنفسي اول ماعرفت الخلطه وزعتها لبنات خارج النت واستفادوا وحبيت افيدكم لكن للاسف الطلب كان كبير عشان كذا .. فكرت انزلها لكم لوجه الله هنا على العام وانتم اعملوها واستخدموها والله بكتبها لكم بحذافيرها كاااامله وماابغى الا الدعاء وان شاء الله تستفيدون المقادير : فنجان القهوه العربيه العادي من كلا مما يلي : حمص مطحون ثفاء عادي بدون طحن كاكو بودره سمسم ابيض مطحون سمسم اسمر مطحون حلبه مطحونه اي نوع لكن يفضل (قصيميه) حلاوه طحينيه + طحينه(هرده) كاجو مطحون زبيب عادي ملعقه صغيره غذاء ملكات النحل عسل اي نوع لكن يفضل الاصلي(الكميه الى تمتزج المقادير) تخلط جميع المقادير الى ان تتجانس اول اخلطو الجافه كلها بعدين ضيفوا السايله وحطوها في علبه مناسبه وحطوها بالثلاجه وتستخدم ثلاث مرات باليوم بعد الوجبات وتشربين كوب حليب بعدها على طول والا تبغى عصير مو مشكله لكن يكون عصير طازج ويفضل(حليب بالموز او منقا او كوكتيل) والي ماتقدر تشرب شي زي اختي لاتشرب يكفي تاكل الخلطه وهذي الكميه يمكن تكفي كم يوم بس وكل وحده تحدد الكميه الي تبغاها زي ماتحب اهم شي تكون مقادير متساويه ولاتسوون كميه تزيد عن اسبوعين عشان ماتخترب والله يابنات الخلطه مجربه وتسمن والي تستمر عليها بتشكرني لكن اهم شي المواظبه والاهتمام بالوجبات حتى لوكانت خفيفه وبالتوفيق (تكفون ادعولي بالذريه الصالحه تكفون ادعو لصاحبة الخلطه الله يرزقها الذريه الصالحه عاجلا غير اجل يااارب مثل ماافاادتنا يالله يابنات سووها وان شاء الله تزيدوا انا لسه مانزلت للسوق اذا نزلت وفررت اغراضها وسويتهابنات هااااااذي سالفة عضوووووه هنا بالمنتدي تحكي قصة اختها جزاها الله الف خير يارب وراح تفيدنا...
مشكوورة حبيبتي الوصفة حلوة بس وش الهردة والثفاء ممتاز جدا ولكنة للي فيهم انخفاض ضغط مايصلحلهم لانة هو يخفض الضغط واللي ضغطها كويس تستخدمة لان الوالدة الله يحفضها استخدمتة وبغت تروح فيها بس الله ستر لانها ضغطها دائما نازل والوصفة استخدمتها وحدة عندنا من منتدى ثاني بس ناقصة عن هذي حاجات وكانت عود وصارت دبدوبة ماشاء الله وياااربي الان بين الاذان والاقامة ادعوك ان ترزق صاحبة الخلطة البنات والبنين الصالحين السليمين عااجلا غير اجل وانت القادر على ذلك اااامين
الصفحة الأخيرة