جرحي عظيم
•
مشكووووووووووره
dema2010
•
رفعرفع
بنات الله يوفقكم لاتطنشوني والله يزوج اللي ماتزوجت والمتزوجة الله يحبب زوجها فيها _بسالكم كم السعرات الحرارية في ورق العنب؟؟:p
بنااااااااااات زياده على السعرات
بعد ماتخلصين من وجبة الغداء جيبي كاس لبن وحطي فيه ملعقة خميره فوريه واشربيه
يقولون ينفخ نفخ
اهم شي تكونين شبعاااانه مو جوعاااانه
بعد ماتخلصين من وجبة الغداء جيبي كاس لبن وحطي فيه ملعقة خميره فوريه واشربيه
يقولون ينفخ نفخ
اهم شي تكونين شبعاااانه مو جوعاااانه
شكر خآآآآآآآآص للأخت اللامعه
الله يوفقك ويسهلك أمرك ويبارك لك بحياتك ويحفظلك كل غالي
من فتره كتبتيلي على عصير وفيه سعرات حراريه كبيره وربي نفعني وزدت عليه وكنت أشرب منه بس كوب باليوم
وكنت أكل معاه حاجات فيها سعرات حراريه واللي هي (إندومي وفطيرة لوزين وخمس حبات سنكرس صغير وأقليلي بطاطس وأشرب كوب واحد من عصير المانجا وحليب أبوقوس )ولله الحمد والمنه
كان وزني 39
رحت أمس المستوصف وقست وزني ولقيته بفضل الله تعالى
42 زدت 3كيلو خلال إسبوعين والله نعمه وبقوه وأكيد مع الوقت بزيد أكثر ويبين أكثر
يعني السالفه من السعرات الحراريه فعلآ راح تسمن
أنا مانفع معاي لاحبوب ولا أي خلطه من عطار ولاغيره
اللي نفعني بعد الله الدعاء ونظام السعرات الحراريه
أتمنى ماتيأسووا أبدآ
الله يوفقك ويسهلك أمرك ويبارك لك بحياتك ويحفظلك كل غالي
من فتره كتبتيلي على عصير وفيه سعرات حراريه كبيره وربي نفعني وزدت عليه وكنت أشرب منه بس كوب باليوم
وكنت أكل معاه حاجات فيها سعرات حراريه واللي هي (إندومي وفطيرة لوزين وخمس حبات سنكرس صغير وأقليلي بطاطس وأشرب كوب واحد من عصير المانجا وحليب أبوقوس )ولله الحمد والمنه
كان وزني 39
رحت أمس المستوصف وقست وزني ولقيته بفضل الله تعالى
42 زدت 3كيلو خلال إسبوعين والله نعمه وبقوه وأكيد مع الوقت بزيد أكثر ويبين أكثر
يعني السالفه من السعرات الحراريه فعلآ راح تسمن
أنا مانفع معاي لاحبوب ولا أي خلطه من عطار ولاغيره
اللي نفعني بعد الله الدعاء ونظام السعرات الحراريه
أتمنى ماتيأسووا أبدآ
الصفحة الأخيرة