ورده استوائيه
•
قريب بنزل لعيونكم جدول يومي لأكلك يمتن بعد الله من3الى 4 كيلو بالاسبوع تخيلوا بس يبغى عزيمه ويبغى ميزان علشان تتشجعي كل اسبوع
ماشاءالله موضوع رووووووووعه ومجهود جمييلماشاءالله موضوع رووووووووعه ومجهود جمييل
انا ماحس اني سمنت مع اني التزمت بالجدول واوصل 3000 وزياده بس ماشفت تغير وش السالفه؟؟؟
المخلصه لله
الله يجزاك خير على الجدول ماقصرتي بس يبي لنا اراده واستمرار احنا النحاف نبي كل شي بسرعه ولا نمل ونترك
الله يجزاك خير على الجدول ماقصرتي بس يبي لنا اراده واستمرار احنا النحاف نبي كل شي بسرعه ولا نمل ونترك
المخلصه لله الله يجزاك خير على الجدول ماقصرتي بس يبي لنا اراده واستمرار احنا النحاف نبي كل شي بسرعه ولا نمل ونتركالمخلصه لله الله يجزاك خير على الجدول ماقصرتي بس يبي لنا اراده واستمرار احنا النحاف نبي كل شي...
المكونات
منجا بدون شعر
نص حبة موز - لو حبيت
معجون التمر
حلاوة طحينية بالفستق - لو حبيت
حليب بوني
كاجو....قعقع....زبيب.....جوز الهند
تفاحة
عسل - سدر يمني
فيمتو
ندق المكسرات بحنية
منجا بدون شعر
نص حبة موز - لو حبيت
معجون التمر
حلاوة طحينية بالفستق - لو حبيت
حليب بوني
كاجو....قعقع....زبيب.....جوز الهند
تفاحة
عسل - سدر يمني
فيمتو
ندق المكسرات بحنية
الصفحة الأخيرة