نصيحه هامه لكل وحده عندها السكر اوجاء مع الحمل

مساء الخير على عالم حواء والي فيه حبيت افيدكم بنصائح مهمه للي عندهم سكر حمل لاني ولله الحمد اعاني منه بعد طفلي الثاني وتكيفت معاه اول شي الرضا بقضاء الله وقدره ونعرف انه احسن من غيره من الامراض على الاقل بالحميه والمشي نص ساعه في اليوم راح ينعدل في جسمك بس بالنسبه للحمل لازم الاهتمام علشان النونو يطلع بصحه وسلامه في الشهور الاولى مايرتفع كثير بس لازم من الحميه يكون اكلك بعيد عن السكريات ويكون فطورك كورن فلكس الاسمر مع حليب قليل الدسم والغداء يكون خضار مسلوقه مع صحن سلطه والافضل صحن تبوله ويكون كبير موصغير لان البقدونس يخفض السكر وبعد الغداء كاس شاهي اخضر والله يا اخواتي هذا المفيد بعد الله عز وجل والعشاء سوي لك سلطه مكونه من جرجير وخيار وخس وطماطم وحبتين بيض مسلوق وربع خبز اسمر وحبة برتقال خليها مقطعه احسن من تعصيرها خلي اكلك صحي يكون جسمك خفيف وحركتك خفيفه وماتحسين بثقل الحمل ولا تفكرين في السكر وارتفاعه وانخفاضه لان التفكير يمكن يرفعه من النفسيه والشاهي الاخضر يكون كاسين في اليوم بعد الغداء والعشاء والله من تجربتي يخفض السكر نسبة 20في المئه صحيح ورق الزيتون يخفضه بس ما القاه دائم واسأال الله العلي القدير يشفينا ولايحرمنا من الاجر والتكيف مع اي مرض يعانيه الانسان ترى يريحه ونخلي املنا في الله عزوجل انا من الطفل الثاني جاني السكر وجبت بعدها كمان بنتين والحين حامل في الشهرالتاسع و ماني حاسه في هذا الحمل من خفته ولله الحمد بسبب فضل الله ثم الحميه والمشي وطبعا شغل البيت الي ما يخلص وانا ماعندي شغاله ادعولي القى شغاله بنت حلال قبل ولادتي تساعد بنتي في شغل البيت لانها لسا صغيره ومحملتها مسؤلية كل شي والي تعرف شغاله لاتبخل عليه انا من سكان جده واتمنى اكون افدتكم لاني لاحظت خوف الكثير من سكر الحمل الله يشفي كل مريض ويعافي اؤلادنا ونقوم بسلامه