نضاره البشره واشراقتها؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

لديه عده مشاكل اتمنى ان اجد لها حل هنا؟؟

بشرتي تفتقد الاشراقه والنضاره :44:

وماهي الاغذيه التي تساعد على نضاره البشره واشراقتها؟

وماهو الجدول اليومي للعنايه بالبشره؟؟ياريت يكون عملي وذو نتيجه يتناسب مع عملي
فأنا اعمل من الساعه الرابعه صباحاً حتى الثانيه ظهراً


اتمنى ان اجد لديكن الحل



مع اطيب تمنياتي لكن بالتوفيق:26::26: