كوبونات الراقية تسجيل الدخول

وشيقريه

نط الحبل

علاج السمنة والنحافة •

بنات الي جربت رياضه نط الحبل هل تسوين معها حميه ولا بس نط الحبل وتاكلين عادي ومتى تبين النتيجه وكم تنقصين في اسبوع لو نطيتي كل يوم 300 نطه:09:الله يعين
3
659

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شمعة حياء
شمعة حياء •
والله وحد من البنات تمح هارياضه وتقول نحفت عليه بس مع حميه
وشيقريه
وشيقريه •
خمسين وحده تدخل ولا يرد الا وحده بس ماتوقعتكم كذا انا الي اعرفه انكم متعاونين وش صار لكم
% ظل السراب %
% ظل السراب % •
والله ما أدري بس ما اتوقع انها مرة تنحف بس عاد 300 نطة مررة كثير اخاف تكون خطيرة .. على القلب والله أعلم وما خفي كان أعظم .. خليك على المشي أحسن نص ساعة كل يوم هذا غير الفوائد حقت المشي وبالنسبة للحبل كفاية 30 نطة .. وبالتوفيق ..