كيان إنسانه
•
والله نط الحبل يهز الجسم كله تحسي ان كل جسمك ينحرق بس اكيد يرهل الصدر يعني لازم تلبسي سنتيان صغير مره عليك ويشد صدرك عشان مايترهل
ام لولى
•
هاي ياحلوات كيفكم قبل شوي قريت عن رياضه نط الحبل وانها رووعه ومسليه وفي نفس الوقت يقولوا ترهل الصدر:06: فقولوا تجاربكم مع هذي الرياضه وشكراهاي ياحلوات كيفكم قبل شوي قريت عن رياضه نط الحبل وانها رووعه ومسليه وفي نفس الوقت يقولوا ترهل...
انا كنت اسووويه باليوم 300 مره
بديتها على 40
شوي زدت على 80
وكنت كل 2ايام ازود 40
الصبح انقز 100
والعصر 100
واليل 100
بس كنت انط وامسك صدرى عشان مايترهل
والحمدالله كل جسمي شاد
انصحكن وبقووووووووووووووه ممتازه
بديتها على 40
شوي زدت على 80
وكنت كل 2ايام ازود 40
الصبح انقز 100
والعصر 100
واليل 100
بس كنت انط وامسك صدرى عشان مايترهل
والحمدالله كل جسمي شاد
انصحكن وبقووووووووووووووه ممتازه
هاي ياحلوات كيفكم قبل شوي قريت عن رياضه نط الحبل وانها رووعه ومسليه وفي نفس الوقت يقولوا ترهل الصدر:06: فقولوا تجاربكم مع هذي الرياضه وشكراهاي ياحلوات كيفكم قبل شوي قريت عن رياضه نط الحبل وانها رووعه ومسليه وفي نفس الوقت يقولوا ترهل...
احس لانطيت بيوقف قلبي ^_^
شكرا ياعسل
شكرا ياعسل
لمى3
•
والله روووووووووووووعه سويها وانتي تنطين امسكي صدرك خخخخخخخخخخخخخخخخ مو لازم تنطين بحبل نطي عادي كانك تنطين بالحبل وامسكي صدرك بيدينك وبسوالله روووووووووووووعه سويها وانتي تنطين امسكي صدرك خخخخخخخخخخخخخخخخ مو لازم تنطين بحبل نطي...
انا اسوي مثلها ونحف جسمي كثير والحمد لله ماترهل صدري
بس عيبها تنزل الارحام او تسبب ميلان خاصه المتزوجات
هاي ياحلوات كيفكم قبل شوي قريت عن رياضه نط الحبل وانها رووعه ومسليه وفي نفس الوقت يقولوا ترهل الصدر:06: فقولوا تجاربكم مع هذي الرياضه وشكراهاي ياحلوات كيفكم قبل شوي قريت عن رياضه نط الحبل وانها رووعه ومسليه وفي نفس الوقت يقولوا ترهل...
آآآآآآآآآآآه ركبتي راحت فيههههههههااااااا آه بس لانو وزني كبيررر يارب انحف من غير شر قولوا امين
الصفحة الأخيرة