القفز بالحبل ما ياثر على الرحم بس لازم تشربون الماء بوفرة و اي استفسار تقدرون تشوفون الرابط فيه معلومات شاملة عن النط مررررة مفيد http://lakisaydati.com/اخسري-8-كيلو-في-اقل-من-شهر-... اتمنى يفيدكم و يارب يوفقنا لنصير رشيقاات <3