نط الحبل ************معجزة حرق السعرات

مشكوره
الله ينحفنا من غير شر

ماشاء الله
ع البركه الرشااقه

استمري الى ان تصلين هدفك موفقه


وانا بعد بديت في الرجيم وفي الاسبوع الثاني الحين والله يوفقنا اجمعين

أنا معاك يا شهد والله من جد توني بغيت أسوي موضوع عشان احد يدخل معايا و يحمسني خلاص ان معاك إن شاء الله لين ما نوصل للوزن المثالي إن شاء الله وحتى أنا بأتبع نظام التخفيف مع العلم انو وزني قريب من وزنك وهذا طيب بالنسبالي عشان ننافس بعض وبأذن الله كل يوم نكتب يومياتنا و نرفع الهمم أتفقنا
أختك بنت الحجاز

جزاك الله خير