نظااافه نظااااافه

هالمشكله يعانون منها وايد ناس واذا انتي اتشوفين انج ما قادره تسيطرين عليها لازملج علاج حبيبتي

بس انا اقول حاولي تعالجين نفسج بنفسج

يعني

اذا نظفتي البيت الصبح خلاص لو ياتج حالة التنظيف الظهر او العصر او بالليل حاولي تشغلين نفسك باي شي ثاني

اقري كتاب قعدي عاللابتوب صلي اقري قران او تسبحي

او فيه طريقه ثانيه انج ماتنظفين البيت كامل مرة وحده حاولي تقسمين شغلك على طول اليوم عشان تكونين مشغوله على طول وماتركزين على شي معين

يعني الصبح نظفي الصاله والعصر المطبخ والمغرب الحمامات اعزكم الله وبالليل غرفتج وهكذا

والله يعطيج الصحة والعافية ان شاء الله

لرفع

فديتج والله هييه والله بحاول اشغل نفسي بس بصراحه حاولت ما قدرت

مشكورات ع ردود

يمكن لأنك تقضين أكثر وقتك في البيت

بس النظافة حلوة أكيــــــــــــد

وحاولي تنشغلن بغير شي مثل الخياطة ,التطريز, الطبخ ........ألخ

وشكرا

هيه عندي فراااغ واايد بس والله تعبت
من تنظييف