نظافة المنطقة الحساسة

أهم النقاط :

1 الإهتمام بالنظافة الشخصية يوميا

2 غسل المنطقة من الخلف إلى الأمام وليس العكس

3 تجفيف المنطقة جيدا

4 استخدام غسول طبي ويفضل يكون باستشارة طبيبة لأن أغلب الأنواع تسبب جفاف المهبل وموت الحيوانات المنويه وتغير التوازن الحمضي في هذه المنطقة ويفضل استخدام الغسول مرتان باليوم صباحا ومساء (( عني أنا : أستخدم غسول ديو سيبت))

5 تغيير الملابس الداخلية باستمرار

6 أن تكون الملابس الداخلية قطنية 100% وواسعة وليست ضيقة

7 تعقيم الملابس الداخلية جيدا ووضعها بالماء الحار لفترة معينة وغسلها بانتظام

8 إزالة الشعر يكون في وقت الدورة وذلك للأسباب التالية:
_ من أجل إزالة الأوساخ المتراكمة
_ ثبت علميا بأن إزالة الشعر في وقت الدورة يؤخر ويبطئ من نمو الشعر ولذلك خبيرات الشعر لاينصحون بقص الشعر وقت الدورة.

9 لايترك الشعر أكثر من أربعون يوما

10 الأفضل حلق الشعر وذلك إقتداء بالسنة

10 يفضل عمل غسول الماء والملح مرتان أسبوعيا باستثناء أيام الدورة واليوم الذي يكون فيه الجماع وذلك خوفا من موت الحيوانات المنوية للراغبات بالحمل

11 استخدام المسك بعد الطهر من الدورة الشهرية

12 عند الرغبة بالبول ينصح الأطباء أن تذهب المرأة مباشرة لدورة المياه ولاتتأخر وذلك تفاديا لحدوث إلتهابات بالمثانة

هذا ماأذكر والله أعلم وأسأل الله أن ينفعني وينفعكم بها وأن يقينا الإلتهابات والحكات والفطريات والروائح المزعجة.







نسيت نقطة مهمة جدا وهي تعقيم الملابس الداخلية جيدا ووضعها بالماء الحار لفترة معينة وغسلها بانتظام