نظامكم بالنفاس

بالنسبة لحلويات الدمام ان شاء الله البنات يفيدوك 🤍


وزيارة النفاس ياختي كل عائلة نظامها يختلف ، وكل زوجين يختلفون ، شوفي اللي يناسبكم (و اللي يناسب اهلك ويريحهم)


بيتي قريب من بيت اهلي عشان كذا زوجي يومياً عندي وقت النفاس والغرفة اذا بنجلس مع امي وابوي الله يحفظهم بالمجلس واذا مع بعض ولا مع العيال بغرفتي اللي اجلس فيها..

تقومين بسلامه لاتفكرين بشي اهم شي صحتك والنونو... لا تستعجلي زيارة زوجك متا مافي يجي يطمن عليكم تعريف النفاس تحتاج راحه وتغذيه ورضاعه النونو والنوم وقت نوم النونو عشان تستعيد طاقتها ولاتشغلي نفسك بزوار متا ماقمتي بسلامه وجبي كلو من صحتك والخياطه لو ولتي طبيعي محتاجه راحه مو تمترين البيت شوي شوي ودهنني ميبو او بديله وتشفي وخذي سوائل ومشروبات دافيه وحليب لاتكثر عشان الإمساك ولو احتجت ملينات خذيلك شراب وجهزي اغراضك مثل الشخصيه مثل الفوط والغسول المطهر عشان الجروح تلم والكريم وولاتتعبي نفسك أول أسبوع من الفراش للحمام ثاني اسبوع من الفراش الكنبه وبعد عشرين يوم تحسين بتحسن كبير اهم شي تدفي والجلسه ترين مهي بزينه علا جنبك انسدحي عشان الخيوط وخلي وقتك مع طفلك وحاولي ترضغي طبيعي وراحه تامه عشان الجروح بعد عشر ايام امشي خفيف للمطبخ وكذا بس لاتوقفين كثير والتر ويش خفيف وامورك زينه والزوار مابينفعونك لو صار لك شي ارتاحي بس الي بيجي يسلم ويروح وفراشك خليلك سريد برا للضيوف وسرير جوا ترتاحين فيه وانا اصلن ماحد زارني غير بعد شهر من نفسي وزيارات خفيفه