ورد وشموع ليه حبيبتي كذا الكل بيخمل وينام

مساء الخير
يومي امس
فطور كاس حليب وشوي مكسرات
غدا نص خبز بر وفول وجبنه مثا وحلاوه
عشاء صحن صغير رز وسلطه
الرياضه 40دمشي على السير

انا ودي اكون معكم وياليت يابنات ننزل الاطباق الصحيه حسب السعرات الحراريه
فعلا انا ودي اكون معكم واحب ان نتساعد مع بعض
اقبلوني معكم

السلام عليكم..
كيفكم بنات اذا ممكن ابي انظم معاكم حبايب
انا كنت مشتركه بقروب البنفسجي ونزلت كثيربس للاسف وقفت عنه صار ليي زمان ورجع كل اللي نزلته وزياده عليه والحين حابه ارجع معاكم اتمنى اني الاقي التشجيع والحماس ان شالله

انا بدائت من البارح ليله الاربعاء..
العشاء /صحن تبوله كبير و شوربه
تمارين/على جهاز السير ربع ساعه و سويديه عشر دقائق