الله يتمم حملك ةيسعدك ويوفقك
كل هالاشياء قريتها وحفظتها بس ماانفذ شي للاسف:44:
اتحمس ويوم يومين وتلرجع حليمه لعادتها القديمه :(

يعطيك العافيه خيتوو
:26:

مشكوره

ما شاء الله تبارك الرحمن ..
الله يعطيك لين يرضيك ..
وبنات الأياف مشهورات أيضا بالقوة نتيجة الأكل الصحي , التعرض للشمس , كثرة الحركة ..
أكرر شكري ..

مشكورات على الرد والدعوات الطيبة..:)
ربنا يسعدكن..
اللي سألت عن قناع القرفة:
تقريبا ملعقة عسل ونصف ملعقة قرفة.. تحطيهم على الوجه.. بتحسي بوخز خفيف عادي..
خليه نصف ساعة .. واغسليه.. ثم امسحي وجهك بماء ورد باااارد..< يفتح البشرة ويورد الخدود مع الإستمرار.

نسيت أقول إني أوقات أستخدم مكعبات من ماء الورد المثلج للوجه..

:
صدقوني يابنات .. تذكروا إنك لما تداومي بتلاقي أجر.. لأن الله يحب أدوم الأعمال وإن قلت..
ولو كسلتي ادعي ربنا وتعوذي من الكسل وخلي الأمر تحدي..
وأكيد بعدها بتتعودي.. ويوم تلاقي نتيجة بتستمري وبيكون نظامك الداااااائم..
:
بنات أعتذر لو ماقدرت أرد اليوم لأن مسموح لي بس بثلاث مشاركات باليوم..

وأي استفسار أنا حاضرة:)

ما شاء الله لا قوة إلا بالله ..كلامك صحيح التغذية الداخلية الصحيه هي الأفضل واللي يدوم الجمال معها بسألك قلتي إن البنات إذا جو يخرجون للشمس يحطون على بشراتهم سدر وكركم هل يخلونها على بشراتهم وهم في الشمس وإلا يغسلونها قبل لا يطلعون وإيش هي الخلطه