السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اشوف كثير محتاسين في نظام النفاس وانا اليوم بحط لكم نظامي ومو طمعانه الا بدعوتكم لي بان لي ييسر حملي وولادتي ويهدي لي زوجي وعيالي ((وييسر كل عسير ))
بسم الله نبداء
المقصود با السفوف يكون مطحون ويسف يعني ياكل ويشرب خلفه كاس حليب او شاي اعشاب اهم شي مو شي بارد لازم حار
السفوف للعشرين يوم الاولى :
كوب حلبه ,نصف كوب حبه بركه ,فنجان حبه حلوه ,ملعقة قرنفل ,فنجان ماش
تطحن عدل وتاخذ منها ملعقه صباحا وملعقه مساء
شاهي الاعشاب :
نصف كوب كمون,نصف كوب حبه البركه ,نصف كوب قشر قهوه,نصف كوب نونخه ,نصف كوب دارسين ,نصف كوب ينسون .
((طبعا تشربين منه طول الاربعين ))
علبه للفلفل الابيض طول الاربعين ترشينه على الاكل .
علبة رزنه تحطينه مع الشاي طوال الاربعين .
دواء القهوه :
مره,عنزروات ,مقل ,تطحن وتحطين شوي بفنجال القهوه وتصبين عليها القهوه ووتتقهوين .
قشر القهوة :
قشر قهوه محموس,دارسين ,زنجبيل . كلها مطحونه
وتطبخيها زي القهوه بس بدون هيل وتتقهوين عليه طول الاربعين ومفعولها عجيييييييييييب .
علبه تخلينها للطبخ كبيره شوي :
ماش وحبه البركه .
علبه مكسرات :
كاجوا ,فستق,لوز,بندق .ماش ,حمص,عدس اصفر ,فول بدون قشور,سكر نبات
تخلط بكميات متساويه مع زيادة سكر النبات شوي وتطحن
وتاكلين منها مع ملعقة عسل
هذي مفيده وترم العظم بس مشكلتها تسمن اللي ماتبي تسمن لاتاكلها ((اهم شي العافيه))لاحقين على الرجيم
السفوف العشرين الاخيره:
نصف كوب حبه سوداء ,ملعقه كبيره قرنفل ,ملعقه كبيره دارسين ,ملعقه كبيره فلفل اسود,ملعقه صغير محلب ,فنجان كمون,ملعقه كبيره نونخه ,فنجان حبة البركه,فنجان رشاد غير مطحون .
علبة الغسول :
ارطاء اعواد , قشر رمان ((تطبخين شوي منهم وتستخدمينه في العشرين الاخيره ))
الكبو للعشرين الاخيره :
خوجوا ,فلفل هواء,كمون ,قشر بصل ,مره .محلب ,هدب اثل ,اعواد هواء ,ورق حنا .
علبه الخمس فناجيل:
هذي اخذتها من العضوة قشر قهوه جزاها الله الف خير بس باقي ماجربتها ماويه اجربها اخر خمس ايام
فنجال واحد من (محلب ,كمون,قرنفل,فلفل اسود,رشاد غير مطحون )
التمر با الرشاد :
انا الصراحه استخدمته ووقف الدم معي واللي حابه تستخدمه كيفها
تمر وسمن ورشاد تسخنين التمر بعد نزع النواه على النار وتحطي فوقه السمن وترفعينه من النار وتحطي الرشاد وعليم با الف عافيه
أي ملاحظه او نقد اتقبل انتم زي خواتي استفدت منكم كثيرررررررر
لاتنسوني من دعائكم
عظيمه حيل منزلتك @aathymh_hyl_mnzltk
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وأسأل الله إنه يهدي زوجك ويسخره لك ويصلح لك عيالك
تم اللطش :)
بسويها على نفاسي بإذن الله
الله يجزيك عني خير الجزاء