السلام عليكم ورحمة الله
كيف حالكم يالغاليات
ودي تفيدوني بخصوص نظام الاكل في النفاس والرياضه بالنسبه للولاده قيصري
والله يهون علي كل حامل ويكتب للبقيه الذريه الصالحه
شاكره تعاونكم
نمير ??? @nmyr_2
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
عشان جرحك
ممكن تمشين مشى المشى زين وافضل رياضه
بس رياضه والعاب نادى مثلا
خليها عقب ماتخلصين اربعين وزياده ....
نظام الاكل
قبل كل شي
مافيه فرق بين ولاده قيصرى وطبيعى
الا بربط البطن
ربط البطن يفشل مع القيصرى ماينجح
عكس الطبيعى ...
الاكل واحد
ابتعاد عن الممنوع بكل انواع الاكل مهم
اكلك يكون سنع
بمعنى
بر
مرقوق
لحم
اشياء تفيدك وتفيد جرحك
لا تجوعين وهذه اهم نقطه
الجوع عدوك بالنفاس
الادويه من حبه سوداء وماش وحلب
ورشاد
والكبو
والغسول
اى نفاس بالدنيا
تحرصين فيه
على
الابتعاد عن الممنوع
لاتجوعين
حاربى الشمم
ابعدى عن الهواء
احرصى على طريقه الترويش
واكلك يكون مفيد
وشويه راحه نفسيه بتكون امورك بخير
موفقه خير