السلام عليكم
حاليا اقوم بعمل ريجيم وسمعت كثير عن نظام التثبيت عشان مايرجع الوزن في الزيادة
بس ماعرفت مم يتكون هذا النظام..
ممكن حد يعرفني عليه ؟؟
،، هــــند ،، @hnd_6
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أيوة ان شاءالله استفيد منها بعد ما اكمل الريجيم اللي مسوياه حاليا..دوبني باديه فيه
وان شاءالله النتيجة تكون مرضية لاني احس ان ارادتي حديد هذي المرة ماشاءالله
وان شاءالله النتيجة تكون مرضية لاني احس ان ارادتي حديد هذي المرة ماشاءالله
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=126809
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=257970