
رجيم صح @rgym_sh
عضوة جديدة
نظام الكيتو عالم حواء
نظام الكيتو وما هو نظام الكيتو, على الوجبات ذات مصدر من الدهون الصحية وكميات معتبر من البروتين و جزء قليلاً من الكربوهيدرات. أساس رجيم الكيتو هو الحصول الكربوهيدرات أقل من سعرات حرارية و يسمى أيضا الكيتوجينك .
0
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️