جزاك الله خير ...
بس بجد احس نفسي لو سويتة حطلع بطوطة بالاربعين ... ان شاء الله ياااارب..
لكن احس انه متعب شوي وكثير مرة ما ادري انا غلطانة ولا لا لأني اخذ اللهوم مرة وحدة في الصباح والكبو في الليل وقشر القهوة وشاهي القرفة مرة وحدة العصر فقط...<<< اللهوم والكبو من اعداد امي الغالية الله يحفظها علشان كذا ماعمري استخدمت اللهومات اللي تقولي عنها ...
وهذا نظامي والله شاهد اطلع بدون اي مشاكل او خرابات على قولكم بعد الاربعين ...
وجاري حفظ الموضوع لتعديل طريقتي بأذن الله ....وجزاااااك الله خير يا قلبي...
اختي في الله
اعتمدي لهوم واحد اول 20 يوم
لان راح تتعب معدتك من كثر ماتلهمين
نظامك يخوف الكبد ماتتقبل اي شيء
الشيء اذا زاد عن حده انقلب ضده
تقبلي رايي ولا تزعلين
اعتمدي لهوم واحد اول 20 يوم
لان راح تتعب معدتك من كثر ماتلهمين
نظامك يخوف الكبد ماتتقبل اي شيء
الشيء اذا زاد عن حده انقلب ضده
تقبلي رايي ولا تزعلين
الصفحة الأخيرة
انا مو سمينة لكني زدت شوي مع الحمل
نفسي جسمي يصير حلو ومشدووووووووود