المتفائلة1438
المتفائلة1438
و انا موافقة على فكرة يوم الخميس بعد اسبوع كلو تخبيض
و انا موافقة على فكرة يوم الخميس بعد اسبوع كلو تخبيض
افا أي إسبوع ؟؟؟
لا بدون تخبيص بالعكس التزام تام اسبوع
بعدين نوزن الخميس
ويكون اليوم المفتوح أحد أيام الويكند
لاتخربطون عشان مافي ميزان
بالعكس
فرصة يكون الوزن مفاجأة لك
ام تميم qi
ام تميم qi
لو فيه قروب واتساب افضل
صفصف00
صفصف00
هذا الكلام اللي يفتح النفس ويشجع صحيح والله ياحلو الرشاااقة تصغرك وتحليك وتقدرين تلبسين اللي تبين يارب نوصل للجسم الرشيق بصحة وعافية
هذا الكلام اللي يفتح النفس ويشجع صحيح والله ياحلو الرشاااقة تصغرك وتحليك وتقدرين تلبسين اللي...
حبيبتي المتفائله والله .. عسانا يارب عالقوة و الرشاقه .. أميين
غزٱل ٱلريم
غزٱل ٱلريم
افا أي إسبوع ؟؟؟ لا بدون تخبيص بالعكس التزام تام اسبوع بعدين نوزن الخميس ويكون اليوم المفتوح أحد أيام الويكند لاتخربطون عشان مافي ميزان بالعكس فرصة يكون الوزن مفاجأة لك
افا أي إسبوع ؟؟؟ لا بدون تخبيص بالعكس التزام تام اسبوع بعدين نوزن الخميس ويكون اليوم المفتوح...
انتو التزمتو ما شاء الله التخبيص كان مني انا :( على كل حال الله يقوي ارادتنا جميعا و يساعدنا لننحف
ذكريات لا تنسى💔
يومياتي الجمعة/

الفطور : بيض مسلوق(2حبة)...
الغداء: برتقال ( فاكهة 2 حبة ) ...
العشاء: خس و خيار ..

سناك / كوبين زنجبيل بالقرفة - كوب شاي اخضربالنعناع - كوب نعناع

الماء/5 اكواب .. تقريباً لتر ..

الرياضة/ لايوجد ..