المتفائلة1438 :

كفووووو انا مثلك من زمان مالتزمت وبصراحة الاستمرار والالتزام ضروري اذا نبي نشوف اجسام حلوة والتخبيص لابد منه لكن لازم نرجع لنظامنا على طول بعد التخبيص وانتي ماشاء الله عليك حسيتك قوية وجدية بموضوع الدايت والدليل انك تحاولين تعوضين بالمشروبات وهالنقطة عاجبتني وصرت اقلدك واسوي مثلك

كفووووو انا مثلك من زمان مالتزمت وبصراحة الاستمرار والالتزام ضروري اذا نبي نشوف اجسام حلوة...

ذكريات لا تنسى💔 :

انا الححين مجبورة اني التزم شهر ثاني بعد لان لو ماالتزمت رح ارجع الوزن اللي نحفتهم (( انا الحححين بين خيارين يااما التزم واطير الـ 8 كيلو اللي باقي او او او اخبص وارجع الـ 7 كيلو اللي نحفتهم بشهر وطبعاً بتعب )) ... من ناحية المشروبات انا جهزت لنفسي ركن بالصالة وفيه جميع انواع الشاي الاخضر والليمون والقرفة والزنجبيل والنعناع والشمر واليانسون وياكثرهم [emoji28] ... حاطه اكواب ورقيه وترمس ... يومياً بس اصحى من نومي احط بالترمس مويه حاره واحطهم ع الطاولة بالصالة واغلب وقتي بصالتي الجميلة[emoji846] .... ((الحححين انتبهت ان كلامي كثير [emoji23][emoji23]))

انا الححين مجبورة اني التزم شهر ثاني بعد لان لو ماالتزمت رح ارجع الوزن اللي نحفتهم (( انا الحححين...

هكذا هي الدنيا :

هذا نظام اول يومين

هذا نظام اول يومين