نظام غذائي لعلاج تكيس المبايض ومن تريد الحمل (مجرب)

هذه النظام عطتني دكتورة بعد ما جربوها على الحريم اللي تاخر الحمل عندهم بعد ما جربته وايد من الاعراض خفت عندي و تحسنت مثل تساقط الشعر و تخفيف الوزن و الحبوب قلت عندي و الشعر الزائد اختفى من وجهي وصرت انشط من قبل حبيت افيدكم و جزاكم الله كل خير ادعوا لي بالذرية الصالحة لان دعاء الاخ لاخيه مستجاب و الله يرزقني و اياكم جميعا و تقر عيونا بشوفت عيالنا ان شاء الله

الاشياء التي يمكن تناولها

1- الاكلات البحرية بقدر الامكان
2-الفواكه و الخضروات
3- العسل
4- تمر
5-منتجات الالبان
6- البقوليات
7- الخبز الاسمر
8-الارز الاسمر


الاشياء التي يجب تجنبها

1- اللحوم
2- دجاج و البيض
3-المايونيز
4-ايسكريم و الشوكولاته
5- السكريات
6-البطاطس المقلية و المقالي بشكل عام
7- الارز و المعكرونة
8-الخبز الابيض
9-الشاي و القهوة
10- المشروبات الغازية


هذا و يفضل الرياضة
وسوف ترين النتائج بعد مرور شهر الي ثلاث شهور باذن الله