رفع

حبيبتي نظامك زين وادا حبيبتي عوض ماتعطيها وجبتين بسكويت أعطيها مرة بسكوت ومرة سيريلاك هذانضامي مع بنوتي ٧ ونص وممكن تضيفي قطعة صغيرة دجاج أو سمك مع الخضار

اللي اعرفه ان الزبادي لازم يكون كامل الدسم مو قليل الدسم


و صفار بيضه
خضار مسلوقه
شوفان مع حليب سائل لين يصير مثل الشوربه الثقيله شوي
مهلبية نشاء

الزبادي اعطيها كامل الدسم
واعطيها سريلاك وشوفان معاه خضار او رز مصري والزبادي اخلطي معاه فاكهه
وتقدرين تعطينها صفار بيض اوسمك او دجاج
عني بأخر البيض واللحوم لحد مايكملون السنه لان اشوف الدجاج والبيض كله هرمونات ويأثر علينا كبار فكيف الاطفال

رفع