طيب يابنات وش رايكم باللي ماتعرف تحط تحاميل
من جد والله ما اعرف يمكن لاني اخاف او اتقرف او مدري وش القصه
ماشاء الله عليكم تكفون يابنات علموني ساعدوني شجعوني <<<<صاحت
وبالنسبه للبرنامج حق فيافي مفعوله اثناء الدوره نفس مفعوله في النفاس او اقل؟
وهل يكفي اني اسويه دوره وحده وبس او امشي عليه
بصراحه احس ان فيه تعقيد وصعوبه
وسلامتكم
اخواتي اريد مقادير التحاميل للي جربت وحملت على طول وهل تكون في وقت الدورة والا متى افيدوووني جزاكم الله خيرا:27:
الصفحة الأخيرة
استخدم اللهوم والشاي استخدمه مره باليوم ومااستخدمت التمر بالرشاد خفت يسمنني