نظام فيافي بالنفاس وزياده هالخلطه تنصحوني فيها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مرحبا صبايا انا جالسه احوس بادوية النفاس اعجبني نظام فيافي حلوو وواضح
واهم شي مافيه اعشاب تحطيها باكلك وكل شي واضح تاخذيه من العطار بدون طحن وانتي تسوين الخلطات بنفسك
ابي استخدم كل النظام ماعدا التحاميل مستتتتتتحيل اسوي هالشي ابي اكتفي بالكبو بالايام الاخيره وغسول طبي طول الفتره

وانا حابه استخدم الزنجبيل لانه يحرق الدهون خاصه منطقة البطن والجنبين

وانا لقيت خلطه وعليها مدح كثير
اللي هي "ماش +فلفل ابيض+زنجبيل" كميات متساويه وكلهم مطحونين
ملعقه صغيره مع حليب حار
حلوه للبطن وكلنا سمعنا عن فوائد الفلفل الابيض
وبعد فوائد الماش للعظام وخاصه الظهر
تنصحوني استخدمها يوم بعد يوم بالاربعين
مع نظام فيافي
واللي جربت هالخلطه تقول لنا ايش رايها فيها