طيب فيه احد مثلي نزوله بطيئ

ممكن اعرف وش هذا النظام رياضة او رجيم 

رجيم

هلا اختي انا مشتركه معهم بالمرحله 2 مثلك بالنسبه لرمضان الفطور وجبة كامبردج الساعه 10 وجبة كامبردج والساعه 12 كامبردج اما السحور ع 3 تقريبا بروتين يا دجاج او تونه او بيض مسلوق مع خضار واي سؤال انا حاظره..

غريبة .. مافي كشف في كامبريدج
توزني وتدخلي للأخصائية وبعدين تشتري الوجبات