نظام مريح من تحب تشاركني .. بالصور

وييييييييييين الصور ؟؟ خخخخخخ
داخله علشان الصور :hahaha:

حبيبتي اقصد اني راح انزل لكم الصور لوجباتي كل يوم ..

حيااااااج الله

حبيبتي نظامج روعه ودي اشاركج
انا وزني 63 متقارب لوزنج
امممم انا بالنسبة للتخفيف راح اخفف اما بالنسبة الى الرقص لا لاني ماعرف خخخخ باستبدلها بنط الحبل
اما بالنسبة لصابونة كركم كاني استخدمها واما بالنسبة للمشي انا كل ليلة ولله الحمد اتمشى مدة نصف ساعه
هذا الي اقدر عليه بسويه بس مو اكيد شهر هههههه

انا راح اتابعج ان شاء الله وقتي ادخل الليل

بسجل معكم لإن للأسف مافيني إرادة لوحدي ..
الطول: 168 ..
الوزن قبل الزواج: 68 ..
بعد الزواج والحمل : 86 ..
الهدف الأول : 80 بإذن الله
كنت مقررة أتبع نفس نظامك باستثناء الرقص ..
وبإضافة: شرب خل التفاح بعد كل وجبة ..
ومشروب الأعشاب بعد ساعة من الوجبة ..

من جد لازم نشجع بعض وننحف ..
إلى متى وإحنا نتمنى ونحلم ..
لازم نخلي الواقع حقيقة

الله يعين