السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولا يا أخواتي انا عندي ولاده بعد كم شهر عسى ربي يقومني بالسلامه (أميييين)
أأومن إيمان تام بأن الوحده لازم تهتم بنفسها وقت النفاس من ناحيه الاعشاب
ومن ناحيه الدفى علشان تتفادى مشاكل الالتهابات ومشاكل الخراب .......
ثاني شي بقولكم على طريقة النظام اللي بسويه (وإذا وحده عندها خبره وحبت تعطيني معلومه تفيدني )
-اعجن تمر مع رشاد
-اشرب قهوة القشر واضيف لها قرفه
-شاي اعشاب مكون( حلبه .. شمر .. يانسون.. مرات نعناع)
بالاضافه إلى أني ابتعد عن أكل الارز والمواد اللزجه مثل الموز والباميه والملوخيه
حيث إنها تسبب رطوبه للرحم
يعني اغلب الاكل يكون الياف بر
ايـــــــــــــش رايكم بالنظام ...؟؟؟؟
واللي عنده معلومه تفيدني
أونظام احلى من نظامي تفيدني
وجزاكم الله خير
يامانهيت القلب @yamanhyt_alklb
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يامانهيت القلب
•
وينـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم
تحطين مع قهوتك شوي مره وعنزروت بالفنجان وانتي تقهوين
تاكلين خبز بر ومراصيع وعشاك يكون مرقوق
لا تكثرين من شرب الماء وكثري من السوائل الدافيه
وابعدي عن الحوامض والمشروبات الغازيه
سوي لك غسول من منقوع المره وغسول الارطا والملح
الله يهون عليك وتولدين بالسلامه
تاكلين خبز بر ومراصيع وعشاك يكون مرقوق
لا تكثرين من شرب الماء وكثري من السوائل الدافيه
وابعدي عن الحوامض والمشروبات الغازيه
سوي لك غسول من منقوع المره وغسول الارطا والملح
الله يهون عليك وتولدين بالسلامه
:لولا:
•
الله يريحك دنيا وارة بسوي نفس نظامك ان شالله ماشالله مرييييح جدا ومافيه خرابيط كثير
بس نفسي اجرب لكبو ولا ما تمدحوني ؟؟
بس نفسي اجرب لكبو ولا ما تمدحوني ؟؟
الصفحة الأخيرة