السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا كروشات وكيف اخبار الثقل
ادخل في الموضوع على طول
انا من عرفت اني حامل وانا ابحث في انظمة النفاس خصوصا ان هذا الحمل الثاني لي وموسوسه من الخراب والتوسع
وكيف بكون بعد الولادة
وما ابي اتغير على زوجي مو خوفا منه الا من حبي له ما ابغى يتغير شي عليه ويكون سعيد معاي
فسويت بحث في انظمة اختنا العامرية و قشر قهوه والتاجرة ام عبودي وكذا نظام ثاني
وقريت في مواضيع الدكتور جابر القحطاني
وسألت اخصائية التغذية اللي اتابع عندها وسويت بحث عن اختلاطات الادوية وتأثيرها على الرضيع
وطلعت بهالملخص
وياريت الخبيرات ما يحرمونا من طلتهم ورايهم ويصححون لي اي غلط
واللي تقرى موضوعي ابيها تدعي لي بتيسير الرزق وتسهيل الولادة موعدي بعد اسبوعين وان الله يشفيني ويفرج كربتي
بسم الله نبدأ
على الريق: ملعقة عسل طبيعي + 7 حبات حبة البركة (من اليوم 1 الى 30)
اللهومات:ملعقتين صغارالصبح وملعقتين صغارفي الليل مع حليب دافي
لهوم(1):كاس ماش +3\4 كاس حلبة+1\4 كاس كمون (من اليوم1 الى 20)
تجمع المقادير وتطحن وهذا اللهوم يقوي الظهر ويدر الحليب
لهوم(2):ملعقتين محلب+1\2 فنجان كمون+ملعقة قرنفل+فنجان شمر(حلوه)
(من اليوم 21 الى 35)
لهوم(3): خلطة الخمس فناجيل للاخت قشر قهوه
محلب+كمون+قرنفل+رشاد حب+فلفل اسود (اخر 5 ايام من النفاس)
يجمع فنجان من كل نوع وتطحن ماعدا الرشاد حب
ملاحظة للخوات اللي تجيها الدورة في الاربعين امشي على اللهومات مثل ما هو مذكور بس لما تجيك الدورة وقفي كل شي وابتدي النظام من جديد ولا تخربين على نفسك تعبك
تمرة النفاس: عجيبة تقوي وتنظف وما منها ضرر تستخدم (طوال الاربعين)
كوبين تمر تقلب على النار مع ملعقتين زبدة او سمنه او حتى زيت زيتون وشوي ماء وقبل ما تطفين النار اضيفي ملعقتين كبار رشاد وملعقة حلوه ورشة فلفل اسود حسب تحملك
القهوه: تنوخذ مع التمرة (طوال الاربعين)
قهوه عاديه بدون هيل او ممكن هيل خفيف مع قرنفل
وممكن كل اربع ايام اضافة ربع ملعقة صغيرة لترمس القهوه من دواء القهوه
( فنجان كمون+ملعقة قرنفل+فنجان مرة) ممكن اضافة العنزروت والمقل بس اميمتي مو راضية
المشروبات: المشروبات ضرورية في فترة النفاس منها تعوضك عن السوائل وتجنبك العطش
ابتعدي عن المشروبات الغازية والعصيرات والماء البارد
تبين عصير ممكن عصير تفاح مو بارد وانتي شبعاااااااااااااانه
وممكن شرب الماء الغير بارد بالمعقول وانتي شبعااااااااااااانه
مشروب(1): قشر قهوه+قرفه+يانسون+زنجبيل (طوال الاربعين)
ينظف ويخلصك من الكرشه حلو مع الشابورة
مشروب(2):شاي زعتر (من اليوم 1 الى 30) بعد العشا
المشروبات التاليه اختياريه طوال الاربعين تنظف وتخلصك من الغازات ومفيدة للرضيع يعني شربي اللي يعجبك بس نوعي بينها
مشروب(3): شاي اخضر
مشروب(4): شاي حلوه
مشروب(5):شاي يانسون
مشروب(6):شاي قرفه
الكبو: قشر بصل+مرة+كمون (اخر الايام)
الغسولات:
(1) سافلون مخفف بالماء
(2) اول اسبوعين املاح زارا نصيحة دكتورتي
(3) كريم ميبو روعة للخياطة
(4) مرة
(5) غسول بيتادين
التحاميل: انا افضل تحاميل البتادين الطبيه رووعة اخر النفاس يوم ويوم
قبل العودة للزوج: انا عن نفسي اتم الاربعين واخذ اسبوع زيادة بعد الاستأذان من االزوج طبعا للتفرغ للتزين وتضبيط الامور
(1) في الليل شرب كوب حليب مع قشر رمان مفيد للتضييق
(2) خلط ماش+فلفل ابيض+زنجبيل بمقادير متساويه زطحنها وشربها مع الحليب
تنور والوجه وتضيق وتخلي المنطقة -------- ممكن تشربينها في النفاس بس خوفا على المعدة من كثرة اللهومات الحاره
(3) يؤخذ نوى التمر يغسل ثم يجفف ويحمص مثل القهوه ويطحن ويشرب بمقدار ملعقة في كوب حليب مفيد ايضا للتضييق وممكن استخدامه ككبو بس انا اخاف
(4) قبل الجماع ضعي اصبعك النظيف المبلل بالماء في قشر الرمان ثم دلكي المهبل وغسلي عادي ومن ثم ادعيلي خخخخخخ بس لا تكثرين اكثرمن 8 مرات بالشهر
وبس خلصنا دعواتكم لي بتسهيل الولادة وبالتوفيق واني اطلع من نفاسي احلى عروس:04:
ام ووشي القمر @am_ooshy_alkmr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكورة على النظام راح احفظه عندي بالمفضله ... بس وش الحلوة ؟؟ هل تقصدين الحبه الحلوة
وعلى الانظمه اللي قريتها بصراحه وااااااااااجد فيه اشياء تتوافق وفيه اشياء لا
بس سالفه الكبو ما ارتحت لها ابد حتى الدكتور القحطاني حذر منه
وسلامتكم ننتظر راي الخبيرات بهذي الانظمه
وعلى الانظمه اللي قريتها بصراحه وااااااااااجد فيه اشياء تتوافق وفيه اشياء لا
بس سالفه الكبو ما ارتحت لها ابد حتى الدكتور القحطاني حذر منه
وسلامتكم ننتظر راي الخبيرات بهذي الانظمه
يعطيك الف عافية يااااااااارب وكثر الله الف خيييييييييييييرك يارب ويسهل عليك.....
انا لحالي بالغربة وماادري وين احصل كل هالأغراض وبالنسبة للكبو احسه ينظف بس مو يستخدمه الواحد وااااااااجد يعني مابين فترة وفترة...
اما التحاميل والله ماادري عنها صراحة من جد....
وايه نسيت اقول حتى انا حفظته بالمفضلة:)
انا لحالي بالغربة وماادري وين احصل كل هالأغراض وبالنسبة للكبو احسه ينظف بس مو يستخدمه الواحد وااااااااجد يعني مابين فترة وفترة...
اما التحاميل والله ماادري عنها صراحة من جد....
وايه نسيت اقول حتى انا حفظته بالمفضلة:)
الصفحة الأخيرة
:f226: انا بقعد وبنتظر راي الخبيرات