موضوعك روعه انا ابي اعرف
حد كان يشرب الماء بعد الاكل و وسط جابله كرش اي طلع له كرش
نبغاء تجارب
صديقتكم
•
banuk
•
صديقتكم :
موضوعك روعه انا ابي اعرف حد كان يشرب الماء بعد الاكل و وسط جابله كرش اي طلع له كرش نبغاء تجاربموضوعك روعه انا ابي اعرف حد كان يشرب الماء بعد الاكل و وسط جابله كرش اي طلع له كرش نبغاء...
شكرا للاخت اميرة الاحساس على المشاركة والمعلومات
احنه نعرف ان الماء اله فوائد كبيرة بالتاكيد بس نخاف انه شربه بكثره في اوقات معينه يسوي كرش اومضار
اهلا بالاخت صديقتكم والله احنه هم دننتظر تجارب الماء وشكرا لمرورك
احنه نعرف ان الماء اله فوائد كبيرة بالتاكيد بس نخاف انه شربه بكثره في اوقات معينه يسوي كرش اومضار
اهلا بالاخت صديقتكم والله احنه هم دننتظر تجارب الماء وشكرا لمرورك
banuk :
شكرا للاخت اميرة الاحساس على المشاركة والمعلومات احنه نعرف ان الماء اله فوائد كبيرة بالتاكيد بس نخاف انه شربه بكثره في اوقات معينه يسوي كرش اومضار اهلا بالاخت صديقتكم والله احنه هم دننتظر تجارب الماء وشكرا لمروركشكرا للاخت اميرة الاحساس على المشاركة والمعلومات احنه نعرف ان الماء اله فوائد كبيرة بالتاكيد بس...
عاشت ايدج بنونه على الموضوع لان كلش مهم
واني تجين عليه بشرب الماءبشرتي صافيه حيل
لان اشرب تقريبا باليوم لترين والماء كلش زين
للجسم عموما بس شوكت اشرب الماء كوب قبل
الفطور والباقي قبل الاكل او يعده لان بوسط الاكل
يسوي كرش ميه بالميه وهذه تجربتي وارجو ان
تستفيدين منه
ومشكورة مرة ثانيه على الموضوع:)
واني تجين عليه بشرب الماءبشرتي صافيه حيل
لان اشرب تقريبا باليوم لترين والماء كلش زين
للجسم عموما بس شوكت اشرب الماء كوب قبل
الفطور والباقي قبل الاكل او يعده لان بوسط الاكل
يسوي كرش ميه بالميه وهذه تجربتي وارجو ان
تستفيدين منه
ومشكورة مرة ثانيه على الموضوع:)
الصفحة الأخيرة
الماء وايد مفيد لطرد السموم والدهون من خلال البووول (لم تشربين ماي وايد تروحين الحمام وايد صح) فاللى يطلع من الجسم من خلال البول كله سموم والدهون ورواسب من الجسم والمعدة
وخصوصا كاسين ماء على الريق يزيل كل ترسبات المعدة يعني ينظفهااا
والماي معروف مافي ولا سعرة حرارية يعني كثرته ماتضر ولا تسمن
يفضل شرب 8 كاسات من الماء يوميا بس تحملي تشربين ماي ومعدتج مليانة يفضل بعد ساعة او ساعتين من الاكل
ويفضل في الوجبة ماتترسين بطنج فووول يعني تاكلين لحد ماتوصلين لحد الشبع وتتركي معدتج ربعها للهواء والربع الثاني لشرب الماي