ضي الاريج
•
جزاك الله خير بس اخاف البرنامج يسمن
السناره
•
مشكورات حبيباتي ع المرور الرائع
ضي الاريج مدري والله اذا يسمن المهم انه يفيد صحتك
يمكن لو تتبعينه مع الابتعاد ع الاكلات الدسمه والاكلات الجاهزه تحاولي تعدلي نظامك مع هالنظام
والمشي باليوم نص ساعه لها فوائد لكل شي حتى للبشره والشعر سبحان الله
مع تنظيف فروة الرااااااااااس وهذي تتم فالمراكز او المشاغل الكبيره مثل مشغل (كان)
موفقات يارب
ضي الاريج مدري والله اذا يسمن المهم انه يفيد صحتك
يمكن لو تتبعينه مع الابتعاد ع الاكلات الدسمه والاكلات الجاهزه تحاولي تعدلي نظامك مع هالنظام
والمشي باليوم نص ساعه لها فوائد لكل شي حتى للبشره والشعر سبحان الله
مع تنظيف فروة الرااااااااااس وهذي تتم فالمراكز او المشاغل الكبيره مثل مشغل (كان)
موفقات يارب
الصفحة الأخيرة