السناره @alsnarh

محررة برونزية

< نظــــام غذائــــــي لتكثييييييييف الشعـــــــر >

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته

برنامج غذائي لزيادة كثافة الشعر
الاهتمام بوصفات الشعر مش هو العامل الاساسي للحصول علي نتائج لازم نهتم بالصحة الداخلية وانا لقيت موضوع حلو
جدا وقولت لازم كلنا نستفاد منة ونجربة
:الإفطار :
بليلة ( قمح + لبن منزوع الدسم +00000 )
+ بيضة مسلوقة
+ نصف رغيف قمح
تصبيرة : سلطة فواكه أو تفاح .
الغذاء :
سلطة خضراء ( جزر ـ كرفس ـ جرجير ـ خيار ـ خس ـ طماطم
+ كبد أو سمك أو لحوم مسلوقة او مشوية
+ خضار سوتية ( بازلاء ـ سبانخ ـ ملوخية ـ فاصوليا )
+ طبق صغير كشري ( أرز + عدس ) بدون دسم
تصبيرة : مشمش أو موز + زيت كبد الحوت “من الصيدليات”
العشاء : كوب لبن رائب
+ ملعقة خميرة الخبز .
ويستمر علي هذا البرنامج . عدة شهور ( 3 ـ 4 ) للحصول علي نتائج جيدة .
؛؛؛
هذا بالأضافة الى استخدام زيت بذورالريحان واكليل الجبل كدهان للشعر يوميا مساءا ولا يتم غسل الشعر سوى مرتين بالأسبوع
والذى سوف يزيد من كثافة الشعر الى جانب تحول الشعيرات البيضاء الى لونها الأسود سابقا

؛؛
واسأل الله التوفيق للجميع

منقول للفائده

848

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دلوعه بشقاوه • 13 سنة

الله يعطيك العافيه

مجنونهـ بهواها • 13 سنة

مشكوؤوؤوؤوؤوؤوؤره

جوررية وردية • 13 سنة

يسلموووووووووووووووو

الفراشه المبخوته • 13 سنة

الله يعطيك العافية

كلي لكــــ}} • 13 سنة

مركز كــــــان طريق الملك عبدالله

٠١٤٥٥٧٢٧٤

\\

فرد الكيراتين ١٠٠٠ ريال

البرازيلي ١٠٠٠ريال فقط

حمام مغربي مميز ١٥٠

قص شعر ٥٠ ريال

تنظيف الجسم والبشره بالتالقو ٣٠٠ريال

برنامج عروس ١٠٠٠ريال

برنامج مدرسه ٥٠٠ريال

والمزيد المزيد من العروض

اعملي مكياجك وتسريحتك علينا ..

خدمااااات مجااانيه لكل من زار المركز

http://www.facebook.com/#!/pages/mrkz-kan-/161998630502142

مركـــــــــــز كــــــــــــــــــان

متخصصون بالكيراتين