نظـــــــــافه شخصيه حميمه ....... ناتجه عن خبرتكم ..دخلووووووو بليز

عني انا شخصيا الحمد الله عمري ما عانيت من اي التهابات غير في ولادتي الاولى و كان بسبب خارج عن ارادتي ( الله يسامح الدكتورة ) المهم نظامي اللي اتبعه كالتالي : ( بنات هذا النظام من اختراعي يعني مش من عند دكتورة )
1- الغسول : استخدم غسول سمر ايف (summer eve) في الايام العادية و سيباميد في ايام الحبس الانفرادي ( الدورة) :o
2- دوش ( summer eve) مرة واحدة فقط شهريا و عادة تكون بعد الدورة و هو عبارة عن ماء و خل لكن احساس النظافة بعد الاستخدام ما له مثيل و بتحصلون الدوش و الغسول في كارفور
3- مرة شهريا اسوي حمام الزنجبيل ( تغلين 3 لتر ماء مع زنجبيل طازج و تقعدين فيه لما يدفى )
4 - اثناء الدورة اداوم على شرب القرفة مع الزنجبيل و الرشاد مع التمر.
و شكرا :27:

مشكورة اختى خالـ فلانه ـت

انا استخدم غسول سيباميد ممتاز وريحتة حلوة مرة

واحيانا اتشطف بماء وملح رههههههيب

واستخدم قبل نهاية الدورة بيوم تحاميل المرة والعسل وملح فاسي

ووقت الدورة طبعا القرفة والرشاد مع التمر

هلا اختى فيه موضوع متكامل ورائع للاخت صمت الجروح باسم النظافه الحميمه صرحه قمه الله يجزى صمت كل خير :26:

انا استخدم تحاميل البوثيل تحميله وحده بعد الدوره تنششششششف تماما ( بس لازم تستشيرين طبيبتك )
و غسول مكون من مخفف الديتول

وايام الدوره اشرب كل صباح حليب دافي مع العسل والرشاد وسكر نبات وقرفه وكمون

شكرا لكل وحده ردت على الموضوع ..
وانا ما قصدت منه الا الاستفاده للجمييييييييع وجزاكن الله خير :24: