صباح الطفوله والاموووووووووومه
حبيباتي حبيت اطرح تجربتي لافاده الاخوات مثل مااستفدت من هالقسم كثير
كنت في بدايه حياتي مااعارفه اضبط نفسي مع بكاء الاطفال والدوام للعلم انا طالبه وموظفه بنفس الوقت فوقتي مزحووووووم وكنت معتمده على الشغاله :icon33: ومرت الايام ولما البنت كملت 7 شهور حملت وجاء هم زياده وكل شئ اشوفه صعب بحكم صغر سني وتراكم كل شئ على راسي وسافرت الشغاله وجاءك الموت ياتارك الصلاه المهم قررت اني اصير مره سنعه واغير نظاااااااااااااااااااااااااام حياتي
كنت يومها بالدوام فتحت الكمبيوتر وجلست اطبع اوراق حياتي الجديده المرهقه المتعبه فبديت بالمطبخ
حطيت لي جدول فيه ايام الاسبووووووووووع الفطور الحلى والعشاء
راح اعطيكم مثال لتتسهل عليكم المهمه
ايام الاسبوع
الفطور
يوميا دله شاي والبقيه كل يوم نوع
( خبز وجبن )
(سندويش بيض )
(كيك )
(بسكوت )
( قشطه ومربى وخبز )
(خبز ولبنه بالزعتر )
الغداء
ناخذه من مطبخ اهل زوجي
العشاء كل يوم له شئ
كباب
شاورما
حمص
فلافل
نقانق
سندويش عالسريع
الحلى
بسبوسه
تكفي يومين
وبعدين صينيه حلى ليومين
ونرجع نعمل بسبوسه ليومين
الجمعه استراحه لي >>> حسيت حالي سيرلانكيه :angry::icon33:
هالجدول خصصته لزوجي عشان افتك من شخص واحد باقي النفرات الصغار اللي صايرين لي عظم بالبلعوم :09:
وهالجدول للاطفال
ايام الاسبوع
الفطور
موز وتمر وكاسترد يوميا
كل طفل حبه موز وحبه تمر لان عندهم فوبيا من الاكل اعداء لو حطيت كميه كبيره راح يهربو ويتخبو حتى الاكل ينشال اما الكاسترد يحبونه ماشاء الله
الغداء
زبادي ( روب ) خيار تونه او دجاج ورز من نفس غداءنا
العصريه
شوفان
وفواكه >>> ترى اطفالي نفسيتهم مسدوده بس ولو حبه عنب او شوي برتقال المهم فواكه
ومرات مكرونه بالحليب
العشاء
زبادي فراوله
بطاطس مقلي
خلصت من النفرات الصغيره
كسرت خاطر نفسي فخليت ريوقي ملعقه عسل اصلي عالسريع ومويه مع مويه ورد
ووقت تجهيزي الفطور احط زبادي على وجهي >>> شغاله شطوره
وصرت اصحى بسرعه عشان اخلص كل شئ قبل الساعه 7 واقوم الجماعه يفطرو واخذ العيال للحضااااااااااااااانه حتى اخلص الدوام الظهر نمر ناخذهم ونتجه الى مقر عمل الشغاله اللي هو بيتي
واغدي الحبايب واكون واصله حدي خاطري اشنقهم هم وابوهم بس يمدحون الصبر عسى بيوم وانا عجيزة ينفعوووووووني ويبدلون لي البامبرز الكبير >>> فديتني شكلي بااصير عجوز شريره وان شفت واحد من عيالي دلع مرته وخلاني لا انتف لحيته وان وحده من البنات دلعت ام زوجها احسن مني لا اذكرها بهالجدول
المهم بعد الغداء استرخي وانسدح واخليهن تهاطين عندي حتى اخلص استرخاء ولاتنسون كمادات الشاي لعيونك عشان تشيل عنك الارهاق وحطي بجنبك جليسوليد ودلكي به عصاقيلك ودهني لعيالك يمدحون التدليك ترى التدليك علاج حتى للفرط الحركه الطفل يهدى ويشبع حنان
تمر الدقايق ويااذن العصر ونبدا بجدول الالعاب
قبل كنت اشتري اغلى الالعاب ومازالو بمكانهن او ينكسرو بسبب انشغالي عن هالاشياء بس دحين صار كل شئ له قيمه >>>> صدق اللي قال المره ماينفع معها غير العين الحمره
السبت
تركيب المكعبات
او نعلب غميضه كل وحده تستخبي وندور على مكانها
الاحد
العاب للادراك تحريك العقل بلاش غباء >>> خذيتهن من سنتر بوينت عن جد روووووووعه تحرك عقل الطفل
او لعبه الغابه اللي هي يوم الحيوانات اجمع الحيوانات القطه والعصفوره ولاهانو البقيه ونمثل اصواتهم
الاثنين
يوم الصلصال العالمي نجيب صلصال واشكال واخليهن تصنعن أي شئ وانا اشجعهن والعب معهن
او نجيب طش نمليه مويه ونجلس فوق السطوح واجيب صحون وملاعق حق الالعاب واخليهن يغسلونها >>> يتعلمو السنع من الصغر مو يصيرو زي بعض الناس
الثلاثاء
يوم الشخبطه العالميه وعلي وعلى اعدائي مخصصه ممر صغير بعيد عن الانظار وخليته لرسم واجيب اللوان واخليهن تلونن ويشخبطو براحتهم واجيب اللوحات الورقيه واللوان سائله ونكفخ اللوحات بالالوان لو تحكي كان ورتنا النجوم بعز الظهر
او يوم الكوره العالميه نجيب الكور ونلعب فيهن اللي يجمع كثير بسلته هو الفايز
الاربعاء
لعبه الدكتوره والام مع طفلها
كل مره وحده لها دور مره يخلوني دكتوره ومره بنتهم بس
او لعبه الحريم كل وحده تمسك لها دميه وتتحجب ويكون لها بيت خذيت لهن بيوت العاب فيها كل شئ من السنتر بوينت رووووووووووعه
الخميس
نطلع لاي منتزه او مدينه الالعاب او الشاطي
الجمعه
لاحد يكلمني لاني معي اجازة من المدام هههههههههههههه
ويوم الجمعه استرخي براحتك
يجي المغرب والكل طايح من تفريغ طاقته يجي وقت الاستحماااااااااااااااام واالعشااااااااااااء واللي طفلها اكبر من سنتين توسع تفكيره بالكتب الرسوم قبل النوم فرجيه على الصور واشرحي له بطريقه الاطفال
ونوم العوافي وبهالوقت اقوم ارتب البيت واعقم الرضعات واجهز كل شئ حق رضعات الليل واشغل القران وادخل اتسبخ واكشخ واذاكر واحس عظامي بينكسرو فااسترخائي حتى الحبيب يشرف وبعدها :icon28:كللللللللللللللللللللللللللوش حان وقت النوم
ان شاء الله اكون افدتكم ولو بالشئ البسيط
ولاتنسون التدليك ماقبل النوم للاطفال والحضن لانهم يحسسونه بالامان خاصه منطقه الحوض دلكيها
ترى مااعرف انزل صور فنسخت الصور من عمنا قوقل ومالقيت الالعاب اللي اقصدهم بس شبه منهم
وجدول لاقتصاد الماده هو انك تااخذي 1500 ريال وتصرفي كل يوم 50 او بالاسبوع تااخذي 350 وتروحي تشتري نواقص البيت
بهيك تكوني قدرتي تحددي كل شئ باتاخذي مو زيي بالاول اخذ الالاف واخسرهم بيوم وحده واجلس اندب حظي