لااله الا الله محمد رسول الله

اللهم صل على محمد

فعلا ,,

من اروع اشكال الرياضة و النشاط عموما

و اتمنى فعلا ان يأتي اليوم الذي ندرك فيه ان النشاط و الحركة ليست لتخفيف الوزن فقط !!!

بل هي اساس للصحة السليمة بإذن الله ,, لذلك هي مهمه للجميع مهما كانت اعمارهم او اوزانهم

شكرا لك على الموضوع الجميل

و شكرا للدكتور الانصاري ,,فجهوده في التوعية واضحة , و انصح جميع الاخوات بمتابعة حسابة في تويتر

تسلمي

معلومات قيمة سلمت أناملك .....