نـــــــداء.. للأخت "أندومي بالشطة"

اي والله أنج صاجه من زمان ماشفناها

عسى المانع خير

اختي عذراعلي القافه انتي قد جربتي الرجيم ياليت تحكيلي عنه كم ينقص
وايش النظام الله يجزاك خير

هلا أختي أم سيمو...

أنا اليوم بديت فيه... وهو رجيم أكثر من رائع، الأخت أندومي بالشطة
نقصت عليه أربعيــــــــــــــــــــــن كيلو في شهرين، وهو رجيم ثلاثي..

1+2+3 ألبان
4+5+6 فواكة
7+8+9 خضار
10+11+12 لحوم
13+14+15 بيض

يابنات أندووومي بالشطه موجوده ولا هي مشرفه ألحيين ..... ما أدري أعتقد

على ما أظن هي مشرررفه ألحييين ما أبغا أقووول إسمها إلا لمن أتأكد ..

مممممممممم بس صعب حيل ّّ!!!!!!!!!!!!!!