أنا الدكتورة قالت لي انه مضر النوم على الظهر خاصة في الشهور الأخيرة لأنه ثقل الرحم بيظغط على الأوردة اللي توصل الأكسجين لك وللجنين وبالتالي يقل الأكسجين عليك وعلى البيبي وممكن البيبي يتضرر

وضعية نوم الحامل


تحتاج الحامل يوميآ ما بين 6-8 ساعات للنوم، ولكن هذا لا يمثل قاعدة لكال الحوامل، ويفضل بجانب ساعات النوم الرئيسية أن تكون هناك فترة قصيرة للراحة أثناء النهار تكفي للإسترخاء ولو لمدة 15-20 دقيقة.

والسؤال الان الذي يقلق كثير من الحوامل :

كيف تنام الحامل؟ على ظهرها؟ أم على بطنها؟ أم على جنبها؟

ويعتقد كثير من الحوامل أن النوم على الجنب قد يؤدي إلى إلتفاف الحبل السري حول الجنين ومن ثم إختناقه.


والإجابة هي:

نامي على أي وضع يريحك و لاتخافي أبدآ على سلامة الجنين ، وذلك لان الله سبحانه وتعالى قد أحاطه في بطن الأم

بحصن منيع من السوائل التي تكفل له السلام والإستقرار والأمان


الحامل في اول ثلاثة شهور تقدر اتنام بكل الوضعيات حتى على بطنها بس بعد الشهر الثالث على ظهرها و جنبها و

الشهور الثلاثة الاخيرة لازم تنام على جنبها و تتحاشى النوم على الظهر لانها ممكن تقطع الغذاء عن الجنين و لا

سمح الله تتسبب في موته , و الله يحفظ كل اطفال العالم

مشكورررررررررررررررررات الله يسعدكم

النوم على الظهر مضرة لك وللجنين
لانها تسببلك بواسير والم بالظهر وللجنين اختناق لانه مايوصله الاكسجين افضل نامي على جنبك الايسر
واثناء النوم لاترهقين نفسك باللوم لانك مالك ذنب اذا نمتي على ظهرك ماتحسين ( لايكلف الله نفس الا وسعها )

رفع
ماعندي علم