----

اب

فوق

الله يقومنا بالسلامه ويسهل علينا يارب .................

ليه محتارات عادي عيشي حياتك طبيعي
وبعدين من جدكم تجلسون الاربعين كلها
انا بالنسبه لي عشرين يوم ويامكثرها امل من الجلسه بصراحه
اقوم رغم اني عندي شغاله بس خلاص اذا صرت كويسه اقوم مو شرط اخذ الاربعين كلها
بعد عشرين يوم البسي بناطيل او تنانير وبلايز ناعمه
شعرك خليه مرتب
اهتمي بجسمك اهم شي الرياضه
اكلي وقت النفاس اي شي مع عيالي وزوجي من غداهم وعشاهم وفطورهم بس في اشياء احاول امتنع عنها
مثل الفواكه وبعض الخضار اللي تكون لزجه والمشروبات البارده والغازيه والفلافل
واسوي لي قهوه من الشاياء اللي تنظف وتدر الحليب مثل القرفه تنظف بسرعه والحلبه تدر الحليب
وكذا حاجه
النوم انا بصراحه السرير حق النفاس بس محطوط زينه اذا جو ضيوف اجلس عليه ومو مرتاحه بعد منه
مارتاح الا في غرفتي وزوجي مهتمه فيه وماخليه يحس بالاهمال
يفطر ويتغدى ويتعشى ونسهر سوا ونسولف ونضحك مع بعض
وماينقصه الا اللي خبركم ومايتضايق لاني حوله وبالنسبه للبيبي
بالعكس يكون مبسوط وهويساعدني فيه واحيانا ياخذه بيني وبينه على السرير ويجلس يلعب معاه
اذا نام والبيبي حسيته بيزعج ابوه بالبكا اخرج به برى عشان مايصحى
وعالي الباقين نفس الشي ماقصر عليهم بالاهتمام والعنايه
اما شغل البيت والطبخ بيكون على الشغاله وانا علي اهتم بعايلتي
هذا نظامي واموري تمام ماشالله
يارب لك الحمد