لاتخوفون تكفون تون والده واليوم جتن الدوره وماكلت شي ..

لازم تحافظي علي نفسك زين اذا كانت اخت النفاس لانها تدمر او تعمر المراه

للي طلبو نظام قشر قهوه ربي يسعدها ويرزقها ويوفقهااا ويفرج عنهاا ويصلح لهاا ذريتهاااا ياااحبي لهاا والله اني ادعي لها واناا ماابعد جربت النظام


-------------------------------------
-علب النفاس والدوره


علب مهمه وضروريه لكل وحده


علبه .... علبه .... مابين ... رشاد ... وحلبه


خوذى لك كم علبه ....
وحطى عليهم ورقه صغيره وسجلى عليها اسم الدواء


وابدى جهزى العلب بنفسك
علبه الكبو.....
هذه تكون وسط .. وتكتبين عليها بورقه صغيره كبو
ويفضل تكون بحمام .. دائم ...
والكبو ...
خواجوا
قرن بقره
فلفل هواء
كمون


قشر بصل
مره
وتطحن المقادير


لان الكبو الناعم يطول معك على الفحم وتستفدين اكثر


وتغلفين صحن بلاستيك قديم بقصدير


وتحطين فحم
وشوى من الكبو
بوسط كرسى الحمام
واجلسى كانك تقضين حاجه
والبسى فوطه حتى بدون دم ....
الكبو اخر الايام


من دوره ونفاس


واكتبى على العلبه


اخر الايام



---------------------
استخدام الكبو عن طريق الشرب
وقبل ماتنط عين وحده من مكانها
وتقول شلون !!
مقاديره كلها امنه
وتؤخذ عن طريق الفم
عندى رساله من ام ما تستخدم كبو
رغم حاجتها له للهواء معها
والشمم احيانا
لان عندها طفل فيه ربو وتخاف عليه
الكبو المشروب حل
تحطين بكاسه شاهى
او بفنجان قهوه
وتشربينه
على قهوه او شاى
مقاديره
مره كمون
فلفل هواء
حزاه
مقل
خواجوا
قرض
رشاد
تخلط وتطحن
يجى سؤال منكم يقول :
وش فرقه عن كبو الفحم
الفرق بالطريقه
كبو الفحم على الفحم
وكبو المشروب يشرب
وبكبو المشروب حذف قشور البصل
او قشور الترنج لان البعض يحط قشور ترنج بدل قشور البصل
انا نعم استخدم كبو المشروب بحالات
اكون مسافره وبغرفه بفندق
ماقدر اشعل فحم تشتغل صفرات الانذار
واكون بايام دوره استخدم كبو مشروب
اكون بالمستشفى مثلا منومه لظرف
وايام دوره استخدم الكبو المشروب
يجى بعد سؤال منكم
ايهم افضل الكبو الفحم او الكبو المشروب ؟
كبو الفحم افضل واعمق ونتائجه ازين
ولكن كبو المشروب حل
لان سالفه النظام الناقص عند البعض
ماتجى بصالح الوحده
تجمعين لك نظام وتحذفين الكبو شي غلط
خلى نظامك شامل
والبعض تستخدم كبو فحم بس الغلط يمينه ويساره
شلون !!!
تسوى كبو فحم
وعقبه مباشره تتروش !!!
عشان الريحه
وهنا ما استفدت شي
تسوى كبو فحم
وتحذف كثير من مقاديره
تقولك ماعرفت اجيب بعض المقادير
وهنا المفروض يكون الكبو كامله مقاديره
تسوى كبو فحم ولا تلبس سروايل طويله
اما حر ماتحملها
او مانى متعوده عليها
وهنا غلط
بعد الكبو تلبسين سروايل طويله
سروال خط البلده
بنطلون
اى شي
تسوى كبو فحم وتترك مروحه الشفط شغاله
او ماتضم رجولها وهى جالسه على الكرسى
او تسوى كبو فحم وتجلس بدون كرسى بالحمام وهنا غلط
انتى نفاس ركبى لك كرسى ماياخذ بالتركيب ساعه
وكل الطرق ماتكون الوحده بحاله استفاده كامله من الكبو
والكبو نوعين
كبو شمم للكبار والصغار للتسنين عند الصغار مثلا
وهذا بكل بيت موجود
كبو الهواء هو نفسه كبو النفاس
وتختلف مقادير هذا عن مقادير هذا
الكبو المشروب
حل من باب العوض ولا القطيعه
عشان النفاس يكون كامل بدون نقص
لما نستخدم الكبو المشروب
تبدا عند الاغلبيه
قرقعه بالبطن واصوات غازات طالعه
يعنى الاصوات تسمعينها
وتظل معك يوم وليله
خروج الهواء والغازات من بطنك
والشى مايخوف
يجى سؤال منكم يقول :
اقدر استخدم الاثنين كبو فحم وكبو هواء!
اكتفى بواحد
اذا كنتى قادره على كبو الفحم هو بالمقدمه
وهذا ينوب عن هذا ومافيه مجال للخلط بينهم
الكبو المشروب قد يكون حل للبعض لجعل النفاس
كامل دون نقص ....
...


____________



علبه .... الطبخ



تكون كبيره شوى


اجمعى فيها


حبه سوداء


ماش


رشاد


حب بدون طحن


وتحطين مع طبخك


المرقوق


المرقه


______________


علبه صغيرونه دواء قهوه


وهذا دواء قهوه شكل مبسط لكل مبتدئه


يكفيك تحطين كسره مره بفنجالك


او تجمعين بشكل مبسط


مره


عنزروت


مقل


وتطحن


وتحطين بفنجالك شوى ويكون فنجال كبير


وتشربين عليه قهوه عاديه بس بدون هيل


لان الهيل حار.. وانتى بدوره او نفاس تاكلين لهوم وتحر عليك بزياده


__________



علبه


سفوف اولى ... ايام اولى


ابسطها


ماش + حلب


تطحن ..
ملعقتين صبح


وملعقتين بالليل


واى لهوم او سفوف ماتشربين بعده مويه


او عصير


اشربى شاهى اعشاب


او حليب دافئ


___________



علبه سفوف اخيره .. ايام اخيره


وابسطها ..


محلب


رشاد


حبه حلوه


تطحن


وملعقتين صبح


وملعقتين بالليل


_________


علبه شاهى اعشاب


وتكون كبيره


وتجمعين فيها


كمون


دارسين


فوه


قيصوم


بدون طحن


وتطبخين مويه بابريق


وتحطين شوى من الشاهى


ويطبخ


ويحلى عادى ...


الشاهى طول الايام


ايام اولى + ايام اخيره بكل وقت
__________


علبه الخمس الفنجايل
محلب


كمون


عويدى


رشا د حب


فلفل اسود


هذه خمسه


والكميه فنجال واحد نفس الفنجال نفس الحجم


من كل نوع


تطحن المقادير ماعدا الرشاد حب


وتجمع بعلبه


ويكون لهوم مرتين باليوم



صبح وليل


وتكون النتيجه بدوره ونفاس جيده


طبعا يفضل يكون الهوم على جوع


يعنى الصبح قبل تفطرين


وبالليل قبل تتعشين


ويكون اخر ايام دوره ونفاس


اذا دورتك خمس ايام استخدميه اخر ثلاث ايام


طبعا الخمس الفنجايل طعمها شين ومر وحار


بس اللى تبى الفايده تتحمل ...


ملاحظه مهمه ...



اللى معها بواسير ... لان البواسير تجى مع الولاده غالبا


تحط


نصف فنجال عويدى


ونصف فنجال فلفل اسود


عشان البواسير ...



واللى معها مويات وماتجيها دوره ...ترضع مثلا


تعطى نفسها مده علاجيه اسبوعين


وتستخدم الهوم


وتعتبر نفسها بدوره او نفاس


وتحرص على نفسها من البارد والخربطه بالاكل ...


الخمس الفنجايل


طريقه من واقع تجربه شخصيه ناجحه


واتمنى من كل وحده تجيها الدوره مو حامل


تجربها ...


وتجى تقول لنا النتائج


مانبى شكر


نبى نتائج ...



الخمس الفنجايل


لو استخدمت وسط نظام كامل


من حرص على اكل بر


ومشروبات ساخنه


وابتعاد عن الممنوع


واهتمام



بتعطى نتائج ممتاز ...


وبتحسين المنطقه عندك صارت جافه وناشفه وبالتالى ضيقه..


وخفت المويات بشكل كبير



اذا استخدمتى الخمس الفنجايل صح...
الطريقه مافيها شي يخوف او يدمر على المدى البعيد.. والنتائج ممتازه ان شاء الله ..



تكون اخر ايام دورتك


واخر ايام نفاسك


والعلبه تكفيك شهور قدام بس تكون بثلاجه


__________


علبه صغيره
فلفل اسود


مطحون


رشه مع اكلك


رشه مع الحليب الساخن


واكتبى عليها فلفل رشه
والفلفل طول الوقت
______________


علبه صغيره رزنه


مطحون
مع كاسه الشاهى حطى شوى واشربى


هذه كل وقت طول النفاس والدوره
__________


علبه غسول


وتكون وسط
اجمعى فيها
ارطا اعواد وقشر مان
واطبخى شوى منهم
بقدر ويركد
ويستعمل غسول
اخر الايام من دوره ونفاس
اول الايام ملح ومره افضل
_________
هذه عشره علب
10
انتى بحاجه لها ....
بكل دوره
وكل نفاس
بشكل مبسط
نظام علب بسيط
بس فيه فايده
اذا استخدمتتى العلب وسط جو صح
يعنى وسط محافظه
من الجوع


والهواء


والشمم


والترويش الغلط


والمشى حافيه


والاكل الممنوع


بتكون امورك بخير


بس لازم تلاحظون ان اذا الوحده عندها اهمال كبير قبل


ومعها مويات وصوت


وغيرها


ممكن تحتاج ادويه زياده


او اضافه للادويه ..


بس العلب شامله للجميع


واى وحده منكم عندها العلب


بكل دوره


وكل نفاس


بكون مرتاحه انها بخير
وماعليها ...
المغتربات بالخارج


ياليت تهتم كل وحده تاخذ معها علب بالسفر
----------------------------------------------------------


علاج الخراب والاصوات
الكرشه حقت الذبيحه
تكون طازجه وجديده,,, وتوصين الى بيروح يجيبها مايلمس الجزار الكرشه


تجيك مثل ماهى ..


تغسل بمويه حاره وتنظف ...


بدون فتح .. او تفتحين فتحه صغيره


وتغسلينها من خلالها ..


من الذبيحه نفسها قطعى قطع لحم صغيره جدا


وقطع كبد وقطع كلاوى .. صغار


واحشى الكرشه بالقطع .. ومكن تحطين بصل وثوم وملح ,فلفل اسود


وتحطين معها بنفس الحشوه داخل الكرشه


كل الادويه الى عندك


حلب


حبه سوداء


رشاد


ماش


وتخيطين الكرشه بابره وخيط


وتحطينها بقدر كبير فيه مويه وتخلينها تطبخ لحد ماتستوى ..


وتحطينها بصحن ..


وتفرشين فراش بلارض . وطفى المكيف
والشباك قفليه


وتكونين من غير ملابس افضل


او ثوب قصير عشان البخار حق الكرشه يدخل


وتشلين ملابسك الداخليه .. الكلوت


وتجبين بطانيه كبيره وثقيله .. وتتغطين كلك .. تخلين البطانيه
كانها خيمه مغطيتك كلك .. وانتىتحتها


والصحن الحار وفيه الكرشه معك تحت البطانيه


وتفتحين الكرشه بسكين وتاكلين من المحتويات ,,


حاولى ماتاكلين شي قبل االعمليه عشان تاكلين زين من الكرشه


كولى وبالملعقه خوذى من محتويات الادويه المطبوخه بالكرشه وكولى


ومن قطع اللحم ,,,


وخلى احد حولك يدخل عليك كاسه شاهى اعشاب


من تحت بطانيتك
لا تفتحين البطانيه ابدا..


ولا تطلبين مويه او عصير وانتى تحت تقولين مت حر ابى شي يبرد على كبدى ..


كاسه شاى اعشاب ( دارسين + كمون )


وطلعى الصحن برى بعد ماتخلصين من تحت البطانيه لا تفتحينها


ونامى على فراشك مكانك


طبعا بتكون حالتك كلك تصبين عرق من فوق لتحت والشى المطلوب


حاولى تجلسين ساعه ..والطيبه تجلس اكثر
وبعدين قومى لفى جسمك بروب حمام


اذا كان عليك ثوب بيكون مبلول
وغير ملابسك


والبسى ملابس داخليه
ولفى راسك بشيله


وخليك بمكان دافى او غطى رجولك
واشربى اشياء دافئيه


ممكن تكرر العمليه اكثر من مره بالنفاس


ايام الدوره تكفى مره واحده


واذا طبقت الطريقه صح تكفى مره واحده بالنفاس باذن الله


وممكن تكرر على حسب شده الصوت معك


بعضهم واضح وبعضهم تسريب هواء وفقاعات


وتسريب الهواء بدايه للصوت اكبر اذا اهمل


طبعا الكرشه ميه الميه %


لو طبقت بشكل جيد
بس مو المعنى تاكلين ممنوع


وتشربين بيبسى ايام نفاس ودوره وتاكلين بطيخ
وباميه


وتقولين اسوى الكرشه وخلاص


لا الكرشه تجيب مفعول مع نظام كامل


واهتمام


وكبو


وكل خطوات النفاس


الكرشه تسوينها ايام النفاس
باى وقت


وايام دوره


اللى مافيها نفاس


وتشكى خراب تسويها بالدوره


الحامل الى معها خراب وصوت


ماتسوى شي


تصبر لحد ماتولد وتسنع عمرها



اللى تقول : ماعندى كرشه وش اسوى ؟؟


صعبه على اجيب كرشه وذبيحه


الكرشه افضل شي للعلاج الخراب والصوت


بس الى ماعندها بعد ماتسكت على نفسها


تسوى الشى بشكل ابسط


الخبزه


خبزه بالفرن


زى الجمريه


عجينه دقيق تعجن مع اضافه كل الادويه


مع العجينه وفلفل اسود ورشاد وحلب وماش


وتعجن وتحط بالفرن لحد ماتستوى


ونفس الطريقه بصحن


وتفتح وهى حاره وتحت البطانيه


نفس الطريقه بس بخبزه


وان شاء الله االصوت بيخف ومع الوقت والتكرار بيروح

ردي لك ياصاحبة الموضوع >> بدري :)

ايه تهتمي كنك بالنفاس بس اللهم عادي الحركه

يعني البسي بنطلون وشراب واهتمي باكلك ولا تشربي مياه غازيه ومن هالاشياء واهم شئ الدوره الي بعد النفاااس والثلاث الي بعدها

ودعواتكم لي بولاده سهله ميسره وادعو لي اني اتبع هالنظام بدون ماامل منه وربي يوفق كل من دعت لي ولها بالمثل

up