أخواتي الغاليات....
زادكن الله من فضله..وتكرم عليكن من واسع رحمته...
حبيت أستفيد من بعض الأخوات الخبيرات بطرحي لهذا الموضوع الذي يخص النفاس...
سلمكم الله..أنا جربت خلطات من المنتدى..ولم الاحظ أي نتيجة تذكر!
جربت نظام العامرية ولم الحظ شيئ...
جربت قهوة أم الفاتح وسببت لي هبوط في الضغط رغم أني لاأعاني من الضغط ولا السكر...
جربت بعض الأنظمة كما ذكرت ولم أستفد شيئاً...
كان لدي نظام جداً جميل وكنت أجد منه نتيجة ترضيني...
فأحببت أن أطرحه هنا...وأود من الخبيرات توضيح ماأحتاج اليه....
وحذف مايستدعي الحذف.....
سلمكم الله نظامي هو....
الفطور والغداء يكون من البرّ....
والعشاء ليس هناك وجبة محددة..ربما يكون ربع دجاجة مع سلطة
أو أي أكل متواجد.....
مع إفطاري يكون سمن وعسل وهو عادة ( مصابيب)
+ كوب حليب مع زنجبيل بودرة...
+ خلطة من التمر المذاب في تاوه مع كمون وحبة سوداء وسمن وفلفل أسود...
كنت أكل منه ملء فنجان وأشرب معه الحليب حتى يطفئ حرارته....
الغداء غالباً( مطازيز/قبوط) يكون أيضاً معه فلفل أسود وسمن....
ويبقى الحساء أخلط معه ملعقة حلبة مطحونة وأشربه....
أعمل أبريق من الكمون والقرفة واشربه في أوقات متفرقة..تكون الكمية كوب واحد....
آخر حمل لي جربت تحاميل فيافي رغم عدم إقتناعي بالتحاميل العشبية
لكني أحضرتها وغسلتها ونشفتها وطحنتها وعملتها بنفسي..
بعد 10 أيام من الولادة أخذ ملعقة صغيرة رشاد غير مطحون....
وغسولي فقط ماء وملح من أول يوم ولادة بشكل يومي...
لها دعوة من القلب من تساعدني فهذا والله أعلم حملي الأخير ولا أود أن أندم بإهمالي وتقصيري....
من لها إضافة أرجو تحديد الكمية وموعد أخذها وطريقة صنعها حتى لاأزعجها بكثرة اسئلتي.........
بيض الله وجه من ترد علي أو ترفع موضوعي يوم تبيض وجوه وتسود وجوه...
تقديري:)
яέέм @iaeem
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام وسووونه
•
للرفع
الصفحة الأخيرة