نفاسي يا نفاسي

للرفع

وانا حالتي مثلك اااااه بس ما اخلي الشغالة تطبخ ابدا ابدا

وش اسوي يالوزي ماعندي احد لازم تساعدني الخادمة


واحاول اطبخ الصبح مبكر واشيلة بالسخان

سبحان الله وبحمده

اللى عندها شغاله تعلمها تطبخ

اذا ماستفدتى منها بالوقت ... هذا وقتها .,,

جهزى ادويتك بالثلاجه من الحين

حطيهم بعلب

واكتبى عليهم

مثال ..

سفوف العشرين الاولى

سفوف العشرين الاخيره

دواء القهوه

عصيده

واكتبى على كل علبه عشان ماتضيعين

وحطى باالعلب ملاعق صغار ...
وجهزى كميه تكفيك الاربعين كلها

وانتى نفاس مو فاضيه تروحين تجبين اذا نقص شي

ولا تنسين تكثرين الكميه شوى

للدوره اخت النفاس االى بعد الاربعين

لانها مهمه

جيبى ذبيحه وقطعيها بكياس صغار

كيس صغير طبخه يوم

ونوعى بالكيس

حطى لحم وعظم وريش وكبده وقلب قطع

خلى عندك بعلبه

حبه سوداء

رشاد

ماش

اخلطهم مع بعض

بدون طحن

واذا طبختى طبخه
تحطين شوى مع الطبخه

مع المرقه باللحم مثلا

او مع المرقوق

هاتى علب المرقوق الجاهز

او سوى مرقوق واحفظيه بالفريز

جهزى بعلبه صغيره فلفل اسود

مع حليبك الساخن

مع اكلك اذا جيتى تاكلين تحطين

علبه صغيره رزنه مطحونه تحطين مع كاسه الشاهى

بالحمام

جهزى لك كبو بعلبه

وخليه مطحون وخليه بالحمام

وغلفى صحن قديم عندك بقصدير

وخليه مخصص للكبو

جهزى غسول لك

وخليه بالحمام

وسطل كبير

وطاسه صغيره بلاستيك تغرفين منها خليها بالحمام

هاتى علبه مقفله

مثل علبه الشوربه مثلا

وحطى فيها حلتيت رطبه

لانها لو تعرضت للهواء تصير يابسه

وتحطين مسحه منها بالفوطه الصحيه

جهزى لك 3 ترامس

خاصه فيك بالنفاس

وحده قهوه

وتكون من دون هيل

تحطين دواء قهوه بالفنجال

وترمس خليها لللحليب

حليب مراعى تطبخينه وتحطين سكر او عسل افضل

وماش وحلب

وتشربين

وترمس شاى اعشاب

حطى بقاروره مويه صحه منقوعه

ولاتحطين فيها مويه

بس جهزيها وخليها بالثلاجه

اذا جاء وقتها تضيفين مويه

جهزى بعلب صغيره

تمره دون نوى معجونه

وحطى معها

حبه سوداء

وفلفل اسود

ورشاد

وكمون

وسمن برى

خلى العلب صغار على قدك

وكل علبه حطيها بقدر وسخنى وكولى

لاتجوعين هذه اهم شي

علمى شغالتك

الشوربه باللحم الشوفان

وحطى معها فلفل اسود

وعلمى الشغاله

المكرونه بادجاج

بدون خضار طبعا

علميها خبز الصاج الصبح تسوىلك
عجينه

وجيبى صاج صغير

الشغالات شاطرات بالصاج اذا تعلموا

وخليها الصبح بدرى تجهز لك الخبزات مع ترمس الحليب

احفظى نفسك

عن الهواء

الشممم

الجوع

وتروشى بطريقه صح

وعلمى الشغاله

الجمريه بالفرن بالبر

مفيده وسهله

وحطى معها ادويه

واذا خلصت اعجنيها بسمن برى افضل

واذا عندك عسل اصلى ا حطى معها

موفقه خير