كلي شمؤؤخ
•
رفع
الله يقومك بالسلامة البنات جزاهم الله خير كفوا و وفوا و ازيد عليه انك لاااااااازم ترتاحين يعني الايام الاولى خليك في السرير على طول يعني يدوب بس للحمام و انتي بكرامة او تقومي للاكل بس خليك منسدحة طول الوقت ارتاحي و استخدمي كمادات دافيه حطيها اسفل البطن تريحك ... البسي جوارب و لاتمشي حافية ..... استحمي و لو حبيتي تتعطري حطي بس دهن عود بسيط عشان الخياطة ما تلتهب اكثري من اكل الورقيات و خاصة الخس لانه يمنع الامساك و هو عدو الخياطة اكثري من شرب الماء و اهم شي ابعدي عن التنقع بالمرة في الايام الاولى و ممكن تستخدمينها في اخر نفاسك بعد ما تطيح الخيوط .... الله يقومك بالسلامة
الصفحة الأخيرة