نفاس لي عشر ايام ووزني ينقص

انخفاض الوزن طبيعي هذي الدهون اللي كسبتيها وقت الحمل تنزل

و اذا اصلا انتي نحيفه يعني خلقه ما عندك امراض ولا شي نصيحه لا تستخدمي مسمنات تزيد وزنك ..

يمكن مع الايام و ارتفاع و انخفاض الهرمونات تجيك سمنه لا سمح الله
خليك على طبيعتك ..

استخدمي فيتامينات
وكل شوي كولي فطاير وحلا ومعمول
لاتعتمدي على الحلبه والماش لا تزم اكل مغذي لك
الاعشاب ماتنفع من غير اكل

ماشاءالله تبارك الله

عقبالي. في نفاسي يارب على خير 

انصحك باللحم والنشويات ... ومرقوق وتهذي الحاجات الثقيله

والحمدلله على سلامتك ومبروووك على ماجاك

وزنك حلو لاتسمنين ماشاء الله 

مبروك على ماجاك وطبيعي يرجع وزنك مثل قبل الحمل