سوي غسولات من قشر رمان او ارطاء للمنطقه في العشرين اﻷخيره.،
وسوي بخور النفاس.الكبو في العشرين الاخيره.،
ولا تكثري رشأد لانه حار على المعده.، خليه أخر عشرين.،
أهم شي اشربي سوائل ساخنه ولا تجوعي.سمعت عن قشر الرمان مع الزبادي يقولو زين للمعده.،للي مثل حالتك.،
وتراه يشد المنطقه بعد يعني ضربتي عصفورين في حجر.،
تأكدي من معلوماتي لانها تحتمل الخطاء والصواب.،
وأخيرا.،
الله يجملك في عين زوجك.،
ووسعي خاطرك تراها سهلات ان شاء الله

الله يسعدكم ويحقق ماتتمنوا

اتمنى الاقي احد مر مثل حالتى وطاب

\وعادي مااكل شي بوقت النفاس