ابى اسم
•
ياعري انتي انا صارلي مثلك يوم راحت الدكتوار قالت الدكتوره انه منظفينك زين والحمدالله والعور لازم من الطلق حاولي تنسدحين والله يعينك
ابى اسم :
ياعري انتي انا صارلي مثلك يوم راحت الدكتوار قالت الدكتوره انه منظفينك زين والحمدالله والعور لازم من الطلق حاولي تنسدحين والله يعينكياعري انتي انا صارلي مثلك يوم راحت الدكتوار قالت الدكتوره انه منظفينك زين والحمدالله والعور لازم...
والله علمي علمك قاااااااالوا لي زين لشمم
والخيوط ايه طاحت
هلاااااااا ام سمسم الحمدلله بخيييييييييييير
والله اني مهتمه في نفاسي هالمره غير عن عيااااااااالي مااشرب بارد ولامشروبات غازيه ولا امشي حافيه
وقشر القهوه ماقبلتهااااااااا ابد بجرب احط معهااااااااا قرفه يمكن يتغير طعمهااااااااا
الله يطمنك ياااااااااااااااختي مثل ماطمنتيني ......
ويرزقك البنوته الحلوه اللي تسعد قلبك
والخيوط ايه طاحت
هلاااااااا ام سمسم الحمدلله بخيييييييييييير
والله اني مهتمه في نفاسي هالمره غير عن عيااااااااالي مااشرب بارد ولامشروبات غازيه ولا امشي حافيه
وقشر القهوه ماقبلتهااااااااا ابد بجرب احط معهااااااااا قرفه يمكن يتغير طعمهااااااااا
الله يطمنك ياااااااااااااااختي مثل ماطمنتيني ......
ويرزقك البنوته الحلوه اللي تسعد قلبك
حبيبتي تغذي زين يعني الفطور كبده اومقلقل اوعصيده
والغداء مرقه خضار ولحم غنم حطي فيها فلفل
والعشاء مرقوق.......انتبهي لايكون شمم طيب فيه ريحه من تحت مثل كرش الغنم
والغداء مرقه خضار ولحم غنم حطي فيها فلفل
والعشاء مرقوق.......انتبهي لايكون شمم طيب فيه ريحه من تحت مثل كرش الغنم
الله يعينك ويسهل عليك
حاولي تاكلين لك على الفطور خبز بر مع عسل وكاس حليب دافئ
والغدا كلي اي شء ايدام دجاج او لحم او رز من غداكم العادي وحطي عليه فلفل اسود واشربي شوربه خضروات
واشربي لك دله بعد المغرب قرفه مع حلبه وزنجبيل او قشر قهوه
والعشاء ساندوتش بيض وحطي رششه فلفل اسود او تعشي اي شئ مفيد
وعليك بالتمر والرشاد يقوي العظم
هذا تقريبا نظامي ومرتاحه عليه مع بعد عن الممنوعات المعروفه الي هي شرب البارد والمشي على السيراميك البارد وغسل الشعر.وغيرها...
وانا فعلا الاحظ مثلك ان الدم يقل احيانا بس دكتورتي قالت الدم في النفاس مرات يزيد ومرات يقل عادي
حاولي تاكلين لك على الفطور خبز بر مع عسل وكاس حليب دافئ
والغدا كلي اي شء ايدام دجاج او لحم او رز من غداكم العادي وحطي عليه فلفل اسود واشربي شوربه خضروات
واشربي لك دله بعد المغرب قرفه مع حلبه وزنجبيل او قشر قهوه
والعشاء ساندوتش بيض وحطي رششه فلفل اسود او تعشي اي شئ مفيد
وعليك بالتمر والرشاد يقوي العظم
هذا تقريبا نظامي ومرتاحه عليه مع بعد عن الممنوعات المعروفه الي هي شرب البارد والمشي على السيراميك البارد وغسل الشعر.وغيرها...
وانا فعلا الاحظ مثلك ان الدم يقل احيانا بس دكتورتي قالت الدم في النفاس مرات يزيد ومرات يقل عادي
الصفحة الأخيرة
يااعمري مشاااعر الله يكون بعونك ويشفيك
عادي ياعمري الم الحوض والمنطقه الحساسه بعد الولاده
انا في بكري ماكان معي الم الحمد الله بس هالمره الم الله يكتب لنا الاجر ولايضيع تعبنا
يمكن لأنه نازل بالحوض ويضغط تحت له فتره طويله
وبالنسبه للدم اشربي قشر قهوه مع القرفه واشربي دوافي ولا تصيرين حااافيه
وعادي يكون النزيف قليل اهم شي تهتمين
وبالتوفيق حبيبتي